Здоровье человека – это актуальная тема для разговора во все времена. А здоровье ребёнка – в наших взрослых руках! Поэтому, считаю необходимым дать ребёнку шанс сохранить своё здоровье!

           Работая в этом направлении,  использую программу  «Здоровый ребёнок». Здесь несколько принципов:

1.    Ребёнок – ты ценность!

2.     «Не навреди!»

3.     Не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути!

     Цель программы: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы!

     Задачи:

1.    Формирование у детей у детей  внутренней мотивации ЭОЖ.

2.    Развитие навыков личной гигиены.

3.    Приобщение к рациональному питанию.

4.    Раскрытие способов поддержания физического и психического здоровья.

Основные направления в моей работе:

1.    Режим дня, учёбы, отдыха.

2.    Основы рационального питания.

3.    Личная гигиена.

4.    Значение физической культуры и закаливания для сохранения здоровья.

5.    Нравственное здоровье.

6.    Профилактика вредных привычек.

Необходима рациональная организация учебного труда, а именно:

1.    Соответствие программ.

2.    Грамотно спланированное расписание.

3.    Объём и дозировка домашнего задания.

4.    Сам урок.

Младшие школьники – особый народ. И через 20 минут после начала урока видны признаки утомления ребят. И вот здесь мне на помощь приходят оздоровительные приёмы, которые использую во время уроков и во внеурочной деятельности.

1.    Зрительные тренажёры.

2.    Пальчиковая гимнастика.

3.    Тренажёры для дыхательной гимнастики.

4.    Массажные коврики для профилактики плоскостопия.

5.    Спортивный уголок, который есть в нашей школе.

6.    Физкультминутки с тренажёром Агашина. Он оказывает  оздоровительное действие, влияет на развитие всех групп мышц ребёнка, необходим для профилактики нарушений  осанки, позволяет укреплять здоровье в режиме «мышечной радости и комфортности».

7.    Общеукрепляющая зарядка.

8.    Прогулки на свежем воздухе.

9.    Подвижные игры.