В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные научные методические разработки по настольному теннису

Программа курса н/тенниса рассчитана на четыре года. Занятия проходят 3 раза  в неделю по 2 часа. Включает в себя теоретическую и практическую часть. В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в н/теннис. В практической части углублено изучаются технические приемы и тактические основы игры. В занятиях с учащимися 8-11 лет целесообразно акцентировать внимание на изучения базовой техники подач, ударов, общую физическую подготовку и учебно-тренировочные игры. В занятиях с учащимися 12-17 лет целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения, технику подач, ударов, общую, специальную физическую подготовку  и учебно-тренировочные игры.