Пояснительная записка.

Показатели здоровья детей и подростков в России вызывают серьезную озабоченностьмедицинских, педагогических работников и общественности.

Современная наука доказывает, что проблемы здоровья и оздоровления населения выходят за границы здравоохранения. Получены новые научные материалы о негативных тенденциях, связанных со здоровьем подрастающего поколения, особенностями современной системы образования, которая, во-первых, не побуждает и не учит конструировать собственное здоровье, во-вторых, противоречит естественным потребностям и является патогенным фактором в жизнедеятельности личности. Поэтому долю ответственности за ситуацию, сложившуюся со здоровьем молодежи, берет на себя системаобразования.

В ряде общеобразовательных учреждений ведется работа по сохранению и укреплению здоровья школьников, но при этом довольно часто основными формами такой работы являются лекции и беседы, которые, как правило, малоэффективны.

Важнейшим элементомкомплекснойстратегии установления приоритетов в области здоровья должны стать программы обучения культуре здоровья учащихся общеобразовательных учреждений.

Цель программы « Культура здоровья»:

-формирование у учащихся знаний, умений и навыков (компетентности), которые помогут им осуществлять ответственное поведение в отношении собственного здоровья и личного благополучия в течение всей жизни.

Задачи, обеспечивающие достижение цели:

- формирование знаний о физическом, психическом, социальном благополучии человека;

-обучение ребенка самопознанию;

-обучение безопасности и профилактике несчастных случаев;

-обучение гигиеническим правилам и предупреждению инфекционных заболеваний;

- обучение здоровому питанию;

- обучение навыкам семейной жизни, половое воспитание;

-формирование физической культуры личности;

Программа состоит из 7 разделов:

- здоровье, здоровый образ жизни;

-обучение самопознанию;

-межличностное общение;

-обучение безопасности и профилактике несчастных случаев;

-формирование физической культуры личности;

-половое воспитание, обучение навыкам семейной жизни;

Данные разделы раскрывают три взаимосвязанных компонента здоровья: физический, психоэмоциональный и социальный.

Программа основана на овладении учащимися жизненными умениями и навыками по сохранению и укреплению собственного здоровья.

Важным компонентом реализации программы является использование интерактивных методов обучения, которые позволяют создать положительную мотивацию и вызвать интерес к изучаемым материалам.

К основным методам активного вовлечения учащихся в процесс формирования умений и навыков относятся: дискуссия, «мозговой штурм», демонстрации и практические действия под руководством учителя, ролевые игры, работа в малых группах, образовательные игры и моделирование ситуаций, изучение отдельных случаев, рассказывание историй, дебаты, проектный метод, аудиовизуальные методы подачи материала.

Принципы реализации программы:

Наряду с общедидактическими принципами обучения при реализации программы необходимо следовать также следующим принципам: принципу превентивности ( обучение той или иной теме проводится раньше того возраста, на который приходятся риски, способные оказать негативное воздействие на личность); принципу спиралевидного учебного плана ( темы программы рассматриваются постепенно разворачиваясь и усложняясь); принципу гендерного подхода (работа в группах, состоящих из лиц разного пола); принципу системности ( необходимо рассматривать вопросы здоровья с биологической, психической и социальной точек зрения).

Оценка достижений учащихся может быть осуществлена: в начале процесса обучения (предварительная оценка); во время учебного процесса (текущая оценка); по окончании изучения определенного раздела программы (этапная оценка); в конце процесса обучения (итоговая оценка).

Оценивать достижения учащихся могут: сам ученик (самооценка); товарищи в классе; учитель, эксперты.

Программа может реализовываться в рамках школьного компонента базисного учебного плана, а также через систему внеклассной работы образовательного учреждения.

Реализация программы позволит сформировать знания, умения и навыки учащихся, которые помогут им осуществлять ответственное поведение в отношениисобственного здоровья и личного благополучия в течение всей жизни.

Тематический план.

№ п/п

Разделы программы

Классы/количество часов

3

1

Здоровье, здоровый образ жизни.

8

2

Обучение самопознанию.

6

3

Межличностное общение.

6

4

Обучение безопасности и профилактике несчастных случаев.

8

5

Формирование физической культуры личности.

Данный раздел программы соответствует содержанию курса «Физическая культура».

6

Обучение навыкам семейной жизни. Половое воспитание.

6

Итого часов

34

Содержание разделов и тем.

№ п/п

Разделы программы, темы

Классы/темы

3

1

Здоровье, здоровый образ жизни.

Понятие «здоровье», «здоровый образ жизни».

Здоровый образ жизни.

Здоровое питание.

Непереносимость отдельных продуктов и блюд. Традиции приема пищи в разных странах.

Двигательный режим

Личное отношение к хорошей физической форме.

Гигиенические правила, профилактика инфекционных заболеваний.

Профилактика инфекционных заболеваний. Представление об иммунитете.

2

Обучение самопознанию.

Знание своего тела.

Здоровье и болезнь. Гуманное отношение к физическим недостаткам.

Осознание и признание себя.

Мои сильные стороны. Как эмоции других влияют на нас.

3

Правила межличностного общения.

Поведение на улице и в общественных местах. Правила поведения с незнакомыми людьми.

4

Обучение безопасности и профилактике несчастных случаев

Безопасное поведение в экстремальных ситуациях. Поведение в городе, деревне. Общение с незнакомыми людьми.

5

Формирование физической культуры личности.

Данный раздел программы реализуется на уроках физической культуры в соответствии со стандартом начального образования.

6

Обучение навыкам семейной жизни. Половое воспитание

Информация о структуре семьи. Потребности и обязанности членов семьи. Отличия семьи от других социальных институтов.

№ урока

Содержание (тема)

Кол-во часов

Дата проведения

план

фактическая

1

Здоровый образ жизни.

1

2

Режим дня.

1

3

Непереносимость отдельных продуктов и блюд.

1

4

Традиции приема пищи в разных странах.

1

5

Личное отношение к хорошей физической форме.

1

6

Профилактика инфекционных заболеваний.

1

7

Профилактика инфекционных заболеваний.

1

8

Представление об иммунитете.

1

9

Знание своего тела.

1

10

Здоровье и болезнь.

1

11

Периодизация развития.

1

12

Гуманное отношение к физическим недостаткам.

1

13

Мои сильные стороны.

1

14

Как эмоции других влияют на нас.

1

15

Общие правила коммуникации.

1

16, 17

Поведение на улице и в общественных местах.

2

18, 19

Конструктивное решение конфликтных ситуаций.

2

20

Правила поведения с незнакомыми людьми.

1

21

Безопасное поведение в экстремальных ситуациях.

1

22

Поведение в городе, деревне.

1

23

Опасные факторы современного жилища.

1

24

Безопасность на дорогах.

1

25

Бытовой и уличный травматизм.

1

26

Правила поведения в природной среде.

1

27

Правила поведения при возникновении конфликтных в школе.

1

28

Оказание первой помощи при травмах.

1

29

Информация о структуре семьи.

1

30

Потребности и обязанности членов семьи.

1

31

Отличия семьи от других социальных институтов.

1

32,33

Права полов. Поло-ролевые различия.

2

34

Итоговое занятие.

1

Итого:

34 часа

Ожидаемые результаты.

В результате реализации программы учащиеся должны знать и уметь:

Здоровье, здоровый образ жизни

Знать:

- что такое здоровье, факторы, негативно влияющие на здоровье человека;

- способы сохранения и укрепления собственного здоровья;

-о значении хорошего здоровья для общества и личного благополучия;

-об ответственности за собственное здоровье;

- об основных пищевых веществах, значении полноценного питания для здоровья;

- как происходит пищеварение;

-об энергетической ценности питания, физиологических нормах потребления основных продуктов;

- о подборе продуктов питания;

-о традициях приема пищи в разных странах;

- что такое сбалансированное питание;

-о питании в особых условиях;

-правила поведения в местах общественного питания;

-о двигательном режиме как факторе здорового образа жизни;

-о значении движений для организма;

-об индивидуальной норме физических нагрузок;

-о самоконтроле во время занятий физическими упражнениями;

-об утомлении и переутомлении;

-основные гигиенические правила;

-о способах профилактики инфекционных заболеваний;

-для чего делаются прививки.

Уметь:

-соблюдать правила режима питания;

-обрабатывать продуктов питания перед употреблением, хранить продукты питания;

-составлять индивидуальное меню с учетом энергетической ценности продуктов;

- организовывать питание в течение дня;

-пользоваться столовыми приборами;

-оценивать правильность и сроки хранения продуктов питания;

-регулярно выполнять гигиенические процедуры;

-поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного обихода;

- подбирать гигиенические средства ухода за телом и полостью рта;

-использовать стереотип мытья рук перед приемом пищи;

-регулярно проходить медицинские медосмотры;

-подбирать режим дня и следовать ему;

-использовать разнообразные виды двигательной деятельности;

-распознавать признаки утомления;

-противостоять физическим и эмоциональным перегрузкам.

Обучение самопознанию

Знать:

-об органах и частях тела, их функциональном предпочтении;

-об отличиях состояния здоровья от состояния болезни;

-об индивидуальных особенностях строения тела;

-функции основных систем организма;

-о физиологических процессах, происходящих в организме в разные периоды взросления;

-об эмоциях, типах эмоций, выражении чувств;

-сильные стороны самого себя;

-об ответственности за выражение эмоций;

-об унаследованных и приобретенных чертах личности;

-об интересах и способностях личности;

-о самоуважении и самооценке;

-биологические основы поведения;

Уметь:

-осуществлять простейшие физиологические измерения;

-соблюдать адекватный для своего организма физиологический режим труда и отдыха;

-рассказывать о своих телесных ощущениях;

-распознавать основные эмоции у себя и других, объяснять их;

-выражать готовность обратиться за помощью в ситуациях страха и отчаяния;

-имитировать различные эмоциональные проявления;

-контролировать собственное эмоциональное поведение;

-принимать различия между людьми, уважать особенности их поведения;

-избегать рискованных для здоровья форм поведения.

Межличностное общение

Знать

-общие правила коммуникации, об их применении в соответствующих условиях;

-о ролевых позициях в группе, базовых компонентах общения;

-о конфликтных ситуациях и способах выхода из них;

-правила поведения на улице, при общении с незнакомыми людьми;

-правила семейного общения;

-права ребенка в семье;

-о конфликтах в семье;

-об отношениях между людьми разного пола;

-о способах реагирования на критику;

-о поведенческих рисках для здоровья;

-о способах противостояния негативным влияниям группы;

-о правовых аспектах взаимоотношений между людьми.

Уметь:

- применять навыки межличностной коммуникации;

-соблюдать правила поведения в общественных местах;

-корректно отказываться от нежелательного общения;

-соблюдать социальные нормы поведения в группе;

-различать признаки недружелюбной группы и выходить из неё;

-слушать критику, конструктивно критиковать;

-аргументировано отстаивать свою правоту в различных конфликтных ситуациях;

-противостоять групповому давлению.

Обучение безопасности и профилактиках несчастных случаев

Знать:

-об основных ситуациях, в которые обычно попадают дети на дорогах;

-о ситуациях бытового и уличного травматизма, об основных факторах, приводящих к травматизму в быту и на улице;

-правила поведения в различных экстремальных ситуация;

-способы оказания первой доврачебной помощи при травмах;

-правила поведения в природной среде;

-об ответственности за нарушения правил дорожного движения;

-об административной и юридической ответственности при создании травмоопасной ситуации;

-правила поведения при возникновении конфликтных ситуаций в школе.

Уметь:

-прогнозировать развитие ситуации на дороге;

-распознавать опасные зоны в помещении, на улице;

-безопасно обращаться с электрическими, газовыми и другими бытовыми приборами;

-оказать первую помощь при травмах;

-критически относиться к поведенческим рискам;

-ориентироваться в экстремальных ситуациях;

-уметь объяснять младшим школьникам принципы безопасного поведения.

Обучение навыкам семейной жизни

Знать:

-поло-ролевые различия между мужчинами и женщинами, о постоянстве пола;

-о равноправии мужчин и женщин;

-об изменениях, происходящих в организме в процессе развития человека;

-базовую информацию о репродукции человека.

Уметь:

- распознавать изменения, происходящее в организме в процессе взросления;

-строить отношения с лицами противоположного пола.