Причин школьного нездоровья немало: и гиподинамия, и чрезмерная нагрузка. Наши медики бьют тревогу: гастрит и панкреатит диагностируются даже у учеников начальной школы. Причина нарушения “пищеварительного спокойствия” кроется в отсутствии рационального питания подрастающего поколения.

Культура питания – это и оптимальное количество пищи, а не только поведение за столом. Главное правило – это соотношение количества и калорийности энергетическим затратам и физиологическим потребностям вашего организма. В школе на уроках учащиеся работают умственно, тратят много энергии и её нужно восполнять для работы головного мозга, для роста мышц. Поэтому мы, взрослые, озабочены питанием учащихся в школе, нам предлагается организовать питание, но статистика удручающая, большинство учащихся не получают горячее питание в школе.

Рациональное питание школьников – актуальная проблема современной школы и серьёзная тема для обсуждения на родительском собрании.