Проведение учителем двигательных упражнений на уроках в целях физической разрядки, а также переключения детей с одного вида деятельности на другой оказывают благоприятное воздействие на учащихся, положительно влияют на усвоение учебного материала. Чем младше по возрасту дети, тем большую потребность они испытывают в движении, тем большее значение для них приобретает физкультминутка на уроке.

Упражнения для физической разрядки в основном делятся на две группы:

-двигательные упражнения, проводимые под счет;

- двигательные упражнения со стихотворным текстом, в которых поэтическое слово выполняет роль ритмической организации движения.

Практика показала, что для младших школьников больший эффект дают упражнения второй группы, так как они имеют игровую форму. Созданные на основе текстов маленькие игры – минутки позволяют органично сочетать поэтическое слово с движением.