Ведение здорового образа жизни для ребенка должно стать самой важной жизненной привычкой. В связи с этим, основная задача школы и семьи, используя разнообразные формы работы, формировать основы здорового образа жизни. Поэтому именно в семье и школе у ребенка нужно сформировать и развить понятие ценности здоровья, побуждать самостоятельно и активно сохранять и приумножать его. 

               Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.