Родительскоесобраниев1-мклассенатему:

«Адаптацияпервоклассников»

"Режимднявжизнишкольника"

 от06.10.2012г.

 

 

Цели:

-     показатьродителямнеобходимостьсоблюденияправилгигиеныивыполнениярежимадняшкольника;

-     убедитьродителейвнеобходимостиформированияуребенкапривычкивыполнениярежимадня.

Вопросыдляобсуждения:

-     здоровьеребенкаишкольныенагрузки;

-     особенностирациональногоорганизованногорежимадня;

-     приемысохраненияпсихическогоифизическогоздоровьяребенкаспомощьюрежимадня.

Подготовительнаяработа:

1.  анкетирование;

2.  подготовкакомплексаупражнений,

3.  памяткидляродителей.

Ходсобрания

I.Вступительноесловоучителя

Началообученияребенкавшколе-этоэкзаменназрелостьтойсемьи,вкоторойонрастетиразвивается.Отсутствиеуродителейпониманияпроблемы,незнаниесвоегоребенка,родительскийэгоизмитщеславие,неумениеинежеланиеналадитьконтактсосвоимребенком,поддержатьеговэтотвесьманепростойпериоджизниможетпривестикстрессамитрагедиямпериодаобучениявшколе.

Однойизпричин,которыеприводяткухудшениюфизическогоздоровьяиэмоциональногосостоянияребенкаможетбытьнесоблюдениережимадняшкольника.

Выполнениережимадняпозволяетребенкусохранятьфизическоеипсихическоеравновесие,чтодаетвозможностьсоблюденияэмоциональногоравновесия.Аведьмы,взрослые,прекраснознаем,чтоименноэтотвозрастхарактеризуетсяэмоциональнойнеустойчивостью,котораяведеткхроническойусталостииутомляемости.Этипостоянныесимптомыприводяткснижениюработоспособностиребенка.Низкаяработоспособностьхарактеризуется:

Øснижениемколичестваправильныхответовнаурокеидомапослетого,какребеноквыучилматериалурока;

Øповышениемколичестваошибокнарядусхорошовыученнымправилом;

Øрассеянностьюиневнимательностьюребенка,быстройутомляемостью;

Øизменениемпочеркаребенкавсвязисухудшениемрегуляциифизиологическихфункций.

Безусловно,нельзяработатьбезутомления,новедьзадачасемьисостоитвтом,чтобыпредупредитьпереутомлениеиспособностьтакойорганизациижизниребенка,котораяпозволитизбежатьвлияниюутомлениянаегоздоровье.

II.Анализанкетирования

Родителямбылапредложенаанкета:

-Считаетеливынеобходимымусловиемуспешностиучебнойдеятельностивашегоребенкавыполнениемимрежимадня?

-Вашребеноквстаетсамиливыегобудите?

-Онвстаетохотноилиструдом?

-Каквынаэтореагируете?

-Занимаетесьливызакаливаниемсвоегоребенка?

-Делаетливашребенокзарядку?

-Позволяетеливысвоемуребенкуувлекатьсятелевизором?

-Гуляетливашребенокдостаточноевремянасвежемвоздухе?

-Вашребеноксамделаетурокииливыемупомогаете?

-Какдолгоповременивашребенокделаетуроки?

-Каковежедневныйритуалуходакоснувашегоребенка?

-Какиеприемывыиспользуетедлятого,чтобыребенокчувствовалсебяздоровым?

III.Ознакомлениеродителейсрежимомдняшкольника

Классныйруководительраздаетродителямпамяткиикомментируетихсодержание.

Памяткадляродителей №1.

Режимдня

Примерныйвариантрежимадняпервоклассника

Время

Подъем

7.30

Зарядка,умывание,уборкапостели

7.30-8.00

Завтрак

8.00-8.20

Дорогавшколу

8.20-8.40

Занятиявшколе

9.00-13.00

Прогулканасвежемвоздухе

13.00-14.30

Обед,отдых,помощьподому

14.30-16.00

Приготовлениеуроков

16.00-17.00

Свободноевремя

17.00-19.00

Ужин

19.00-19.30

Свободноевремя

19.30-20.30

Личнаягигиена,подготовкакосну

20.30-21.00

Памяткадляродителей № 2

Каксделатьзарядкулюбимойпривычкойребенка.

Папыимамы!Помните!

Дефицитдвигательнойактивностиребенка-первоклассникасоставляет40%отпринятойнормы.Длякомпенсациипотребностивдвиженииребенокдолженежедневноактивнодвигатьсянеменее2часов.

Длятого,чтобызарядкасталадлявашегоребенканеобходимойпривычкой,выдолжнынеукоснительновыполнятьследующиеусловия:

-Приучатьсвоегоребенкакгимнастикес2-3лет.

-Выполнятьзарядкуежедневно,несмотряникакиеобстоятельства.Ихможнопридуматьмногоиразных.

-Превращатьутреннююзарядкувпраздникбодростииподнятиядуха.

-Включатьвеселуюиритмичнуюмузыку.

-Открыватьокнаишторыдляпотокасолнечногосветаисвежеговоздуха.

-Выполнятьзарядкувместесосвоимребенком.

-Выполнятьзарядкувтечение10-20минут.

-Включатьвкомплексзарядкинеболее8-10упражнений.

-Подмечатьиподчеркиватьдостижениясвоегоребенкаввыполненииупражненийкомплексазарядки.

-Менятьупражнения,еслионинаскучилиребенкуипридумыватьвместеснимновыеупражнения

IV.Работародителейвгруппах

Родителиделятсянагруппыиразрабатываютзапретительныезаконыдляродителейкласса,которымионидолжныруководствоватьсяприорганизациивыполненияребенкомрежимадня.Родителиработаютвгруппахвтечение20минут,затемкаждаягруппавыступаетсдокладом.Наосновегрупповыхзапретовсоставляетсяобщийсводродительских"НЕЛЬЗЯ",которыйзаписываетсявродительскийдневник.

НЕЛЬЗЯ:

-будитьребенкавпоследниймоментпередуходомвшколу,объясняяэтосебеидругимбольшойлюбовьюкнему;

-кормитьребенкапередшколойипосленеесухойпищей,бутербродами,объясняяэтосебеидругим,чторебенкутакаяеданравится;

-требоватьотребенкатолькоотличныхихорошихрезультатоввшколе,еслионкнимнеготов;

-сразупослешкольныхуроковвыполнятьдомашниезадания;

-лишатьребенкаигрнасвежемвоздухеиз-заплохихотметоквшколе;

-заставлятьребенкаспатьднемпослеуроковилишатьегоэтогоправа;

-кричатьнаребенкавообщеивовремявыполнениядомашнихзаданийвчастности;

-заставлятьмногократнопереписыватьвтетрадьизчерновика;

-неделатьоздоровительныхпаузвовремявыполнениядомашнихзаданий;

-ждатьмамуипапу,чтобыначатьвыполнятьуроки;

-сидетьутелевизораизакомпьютеромболее40-45минутвдень;

-смотретьпередсномстрашныефильмыиигратьвшумныеигры;

-ругатьребенкапередсном;

-непроявлятьдвигательнуюактивностьвсвободноеотуроковвремя;

-разговариватьсребенкомоегошкольныхпроблемахзлоиназидательно;

-непрощатьошибкиинеудачиребенка.

V.Подведениеитоговсобрания

Вконцесобранияродителивысказываютсвоемнениепосодержаниюсобрания:чтоониузналинового,вчемсмоглиубедиться.