Бұл волейболдан күнделікті сабақ жоспары. Сабақ  тақырыбы.   Ойыншының алаңдағы тұрысы және қозғалыстары.Жас мамандарға бұл жоспар көмек болады деп ойлаймын.Волейболшының алаңдағы тұрысы, өзін-өзі ұстауы түсіндіріледі. Ойыншының негізгі қозғалыс-тары. Оқушыларды залдың екі жағына колоналарға тұрғызу. Біріншілер торға қарсы жүгіріп 4 зонада,екінші допты көтергендей болады,содан кейін оң жаққа бір айналып 3 және 2 зоналарда сондай қимыл жасап өз колонаның артына тұрады. 3 зонада оң және сол жаққа бұрылады. 2 сол жаққа.Ойыншының әр түрлі тұрысымен қозғалыс жасау:Қозғалыс колоннамен жасайды.Допты екі қолмен өз үстіне алуды үйрету:Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр өз үстіне -екі рет көтеріп беріп