В соревновательной деятельности дзюдоиста умение правильно контролировать свой вес играет  важнейшую роль. Ведь переход на весовую  категорию выше существенно влияет на технику и тактику борца. Приходится бороться с противниками, которые на 2-4 килограмма тяжелее, а значит и физически сильнее. Но, тем не менее, для юных дзюдоистов переход в более тяжелую весовую категорию физиологически неизбежен. Связано это с тем, что детский и подростковый организм развивается, дети растут, а значит, увеличивается и вес.  Поэтому переход в другую весовую категорию это дело времени. Как правило, накануне соревнований юные борцы стараются всеми методами и средствами придержать это время, использую для этого различные методы «сгонки веса».