На сегодняшний день большое внимание уделяется питанию, так как, отчасти, от питания зависит то, как будет в дальнейшем развиваться организм человека. Данная статья является актуальной, потому что очень важно воспитать у школьников заботу о своем здоровье и бережном отношении к нему посредством правильного питания. Правильное питание для подростка предполагает, что в его организм должны поступать питательные вещества, такие как белки, жиры, углеводы, минеральные вещества ,а так же витамины в требуемых для организма количествах. А недостаток или, напротив, избыток этих веществ, может привести к серьезным проблемам, которые нарушают деятельность организма.