Технологическая карта учебного занятия (план урока) является главным инструментом, планом работы педагога при котором достигается положительный результат в обучении. Составляя технологическую карту, необходимо включать в неё не только тему занятия, цели, план-конспект, но и указывать методы работы, методические приёмы, материальное обеспечение и литературу. Важно  вести хронометраж  этапов учебного занятия. А при анализе урока рассчитывать общую плотность  и моторную плотность учебного занятия. Все эти аспекты учитываются именно в технологической карте учебного занятия по физической культуре.