УЧЕБНЫЕ ЦЕЛИ

1 Научить суворовцев основам здорового образа жизни.

2.Убедить их проявлять личную заинтересованность в улучшении своего здоровья.

Время: 2 часа.

Место: учебный класс.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ

 Литература:

1.                   Т.С. Барсукова "Основы безопасности жизнедеятельности",1995 год.

2.                   В.И. Покровский "Популярная медицинская энциклопедия", 1982 год

Б. Материальное обеспечение

:

1.                  Мультимедийный проектор, ноутбук, презентация

2.                   Плакаты.

3.                   Стенды.

УЧЕБНЫЕ ВОПРОСЫ И РАСЧЕТ ВРЕМЕНИ

I. Вступительная часть - 15 минут.

 -Проверка наличия учащихся и их готовности к занятию,

-  Проведение опроса по ранее пройденному материалу.

 -Объявление  темы, целей занятия и порядка его проведения.

> 

II  Основная часть - 60 минут

1.                   Понятие о здоровье и здоровом образе жизни.

2.                   Элементы здорового образа жизни:

-                      Достаточная  двигательная активность;

-                      закаливание организма;

-                      рациональное питание;

-                      гигиенический режим труда и отдыха;

-                      личная гигиена;

-                      гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений в коллективе;

-                      охрана окружающей среды.

III.  Заключительная часть - 5 минут.

1. Подведение итогов занятия.

2. Задание на самостоятельную подготовку.

ОРГНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

1.                   Данная методическая разработка предназначена для проведения практического занятия с учащимися 10-11 классов. Она также может быть полезной в качестве учебного пособия для преподавателей-организаторов ОБЖ. Занятия проводятся в учебном классе.

2.                   В результате изучения первого вопроса учащиеся должны понять и убедиться в том, что главное в улучшении своего здоровья - это личная заинтересованность.

3.                   В результате изучения второго вопроса учащиеся получают необходимые знания по здоровому образу жизни.

4.                   В заключительной части преподаватель должен подвести итоги занятия