Тестовые задания по физической культуре

для учащихся 5- 6 класс.

         1. Спуску на лыжах надо начинать учиться:                                    

                                      а) на пологих склонах в основной стойке с палками;

                                      б) на пологих склонах в низкой стойке без палок;      

              в) на крутых склонах в низкой стойке без палок;                               

                                      г) на пологих склонах в основной стойке без палок.

               2. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

                            а) водой; б) солнцем; в) воздухом;  г) холодом.

                        3. Бег на короткие дистанции – это:                                                  

                         а) 200  и  400 м;  б) 30 и 60 м; в) 800 и 1000 м; г) 1500 и 2000 м.                  

      4. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:                                                                  

                            а)  «согнув ноги»;  б) «перекидной»;

                            в) «перешагивание»; г) «прогнувшись».

5.      Олимпийский девиз – это:

                            а) «Быстрее, выше, сильнее»;  б) «Сильнее, выше,быстрее»;

                            в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».

              6. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:

                           а) физическим развитием; б) физическими упражнениями;

                           в) физическим трудом; г) физическим воспитанием.

               7.   Строевые упражнения – это:

    а) попеременно двухшажный ход; б) низкий старт;

    в) повороты на месте, перестроения; г) верхняя подача.

   8. Акробатика – это:

    а) прыжок через козла; б) повороты, перестроения;                                                    

    в) кувырки, перестроения; г) упражнения с гантелями.

   9. На уроках физкультуры нужно иметь:

    а) джинсы; б) спортивную форму; в) чешки; г) полотенце.

 10. При проведении соревнований по баскетболу не запрещается:            

    а) играть без судьи; б) сидеть в раздевалке; в) быть в школьной форме.       

    г) быть в спортивной форме и снять все украшения.                                       

             11. Выберите родину футбола:                                       

   а) Франция; б) Англия; в) Италия; г) Бразилия.

 12.  Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у    здорового человека:

              а) 50-60 ударов  в минуту; б) 100-110 ударов в минуту;

              в) 70-80 ударов в минуту; г) 90-100 ударов в минуту.

             13. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

                         а) переоценивают свои возможности; б) следует указаниям преподавателя;

                         в) владеют навыками выполнения движений; г) не умеют владеть своими эмоциями.

 14. Назовите количество человек в баскетбольной команде на площадке:

             а) 10;          б) 5;           в) 12;           г) 8.

 15. Игра « Волейбол» появилась в:

             а) В Великобритании;  б) в США; в) В Италии; г) во Франции.                     

 16. Одновременный бесшажный  ход применяется при движении:

а) на равнине и в гору; б) в гору и под уклон;

в) под уклон и на равнине; г) с крутой горы и под уклон.

 17. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

а) не менее 10 метров; б) не менее 30 метров;

в) не менее 20 метров; г) не менее 40 метров.

 18. Бег на длинные дистанции – это:

а) 800 и 1000 метров; б)1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров; г) 300 и 400 метров.

 19. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «перекидной»; б) «волна»; в) «флоп»; г) «перешагивание».

 20. Где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи; г) в Киеве.

 21. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша;

в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.

 22. Что относится к гимнастике?

а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты.

             23.  Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

                       а) акробатика; б) «колесо»; в) кувырок; г) сальто.

             24.  Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?

                      а) две попытки на каждой высоте; б) четыре попытки на каждой высоте

                      в) три попытки на каждой высоте; г) одна попытка на каждой высоте.         

             25. Осанкой называется:

                     а) силуэт человека; б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;              

                     в) пружинные   характеристики позвоночника и стоп;

                     г) привычная поза человека в вертикальном положении.

             26. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?

                  а) техникой бега; б) скоростью бега; в) местом проведения занятий;

                  г) работой рук.

             27.  Приемы закаливания (что здесь лишнее)?

                  а) солнечные ванны; б) горячие ванны;

                  в) воздушные ванны; г) водные процедуры.

             28. Личная гигиена включает в себя:

                    а) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта;

                    б) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе;

                    в) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику.

 29. Назовите количество человек в волейбольной команде на площадке:

а) 5; б) 6; в) 12; г) 8.

             30. Смысл занятий физической культурой для школьников:

                   а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств;

                   б) времяпровождение;

                   в) в обучении двигательных действий;

                   г) улучшение настроения.

Ответы

к тестовым задания по физической культуре

для учащихся 5-6 классов

1-г                       16-в          

2-в                       17-б          

3-б                      18-б          

4-в                       19-г          

5-а                       20-в          

6-б                      21-б          

7-в                       22-б          

8-в                       23-в          

9-б                      24-в          

10-г                     25-г          

11-б                    26-в          

12-в                    27-б          

13-б                    28-а          

14-б                    29-б          

15-б                    30-а