Урок физической культуры по волейболу в 5 классе.

Предмет: Физкультура
Категория материала: Рабочие программы
Автор:
Урок физической культуры по волейболу в 5 классе. В основной части урока   становится задача дальнейшего обучения верхней передаче мяча, приему мяча снизу, нижней прямой подаче. Верхняя подача мяча проводится в парах, сначала  партнеры набрасывают поочередно мяч руг другу  по 10-15 раз. Затем мяч  передается сверху в парах. Обращается внимание на точность  передачи,  правильность. Мяч не должен касаться ладоней, в передаче  принимают участие кисти рук. На  следующем этапе  задача  усложняется,  учащиеся прежде чем передать мяч партнеру, передают его над собой. затем продвигаются вдоль шеренге  ученик передает мяч  каждому ученику и становится в конце шеренге. Дальше  отрабатывается нижний прием мяча в парах. На первом этапе  наброс мяча,  положено с недолётом. Повторяется нижняя прямая подача. Овладение навыков и их закрепление не  требует  предельных силовых напряжений, здесь необходима высокая точность  движений. Во второй половине  урока проводиться двусторонняя учебная игра.  В заключительной  части  урока уменьшается физическая нагрузка и провоцируется игра с малой подвижностью. Таким образом, средствами заключительной части  постепенно ликвидируется двигательная активность и создается психологическая основа для восприятия учебного материала последующего урока.
Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 12.48 Mb
Количество скачиваний: 3
Просмотров: 66

Похожие материалы