Урок по физкультуре для 3 класса по теме «Подвижные игры»

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:

Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 «Г» класса.   Место проведения: спортивный зал МБОУ «СОШ №2» Время проведения: 45мин. Инвентарь: 10 баскетбольных мячей Проводящий: Бебешко О.В. Тема урока: подвижные игры Задачи урока: Закрепить технику перемещения спиной вперед, правым и левым бокомЗакрепить ведения мяча в движенииРазвивать быстроту реакции и координацию движенийВоспитывать сознательное отношение к выполнению физических упражнений Часть Урока содержание дозировка Организационно-методические указания Подготовительная 15минут                                                                                                                                                                                 Основная часть 23мин.                                                                                                                       1.  Построение, сообщение задач урока Устный опрос: -что такое быстрота реакции и координации. -дать определение быстроте реакции и координации.   2.  повороты на месте, направо, налево, кругом. 3. ходьба на носках, пятках. 4. ОРУ в движении 1) И.п. – руки на пояс 1. наклон головы вперед 2. И.п. 3. наклон головы назад 4.И.п. 2) «Домик» И.п. – руки перед грудью, ладони вместе 1. правую согнутую руку вверх, кистью коснуться левой щеки. 2. кистью правой согнутой руки коснуться сверху головы. 3. кистью правой руки коснуться правой щеки. 4. хлопок перед грудью. 5-8 то же левой. 3) «хлопки» И.п.- руки внизу. 1.шаг левой,  хлопок впереди. 2.шаг правой, хлопок за спиной. 3. шаг левой – руки через стороны вверх, хлопок над головой. 4. И.п. 4) «Лезгинка» И.п. – руки в стороны 1.кистью правой руки коснуться пятки согнутой левой ноги. 2.кистью левой руки коснуться пятки согнутой правой ноги. 3-4 то же. 5) «Барыня» И.п. – руки в стороны. 1.левую руку за голову, кистью правой руки коснуться пятки согнутой левой ноги. 2. И.п. 3. правую руку за голову кистью левой руки коснуться пятки согнутой правой ноги. 4. И.п. 5-8 то же. 6) «Прыжки» И.п. – руки на пояс. 1.прыжок ноги врозь 2.прыжок ноги вместе. 3-4 то же. 5.Бег 1.обычный 2.по диагонали 3.скрестным шагам 4.правым боком в защитной сто                                      2мин.   2мин.           30сек.   1мин.30сек. 4мин.                                                                                             5мин.                                                               5мин.                       6мин.                                     5мин.                     5мин.30сек.               30сек.                                                       . Обратить внимание на внешний вид Знание определений быстроты реакции, координации. Быстрота реакции - умение быстро реагировать на сигналы и принимать правильное решение. Координация-умение управлять своим телом, выполнять под счет.   Интервал два шага. Спину держать прямо.           Спина прямая, подбородок приподнять, кистью слегка касаться щеки.                 Упражнение выполнять под счет.             Спину держать ровно, подбородок приподнять, дистанция два шага.           Спину вперед не наклонять.                     Прыжки выполнять на носках.           Упражнения выполняются по диагонали, дистанция три шага.   Передвигаться на носках и полусогнутых ногах. Не подпрыгивать, ноги не соединять.   Ускорение по боковой линии волейбольной площадки, поворот на 90  . бег спиной по лицевой линии волейбольной площадки.     Перестроение выполняется у центральной линии. « В колонну по два налево - марш!»                  Команды располагаются с правой и левой стороны от центральной линии. По свистку передвигаются к в/б Лицевой указанным способом - касаются ее и возвращаются на свои места. Чья команда быстрее и лучше справиться с заданием получает одно очко.

Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 20.77 Kb
Количество скачиваний: 60
Просмотров: 237

Похожие материалы