В работе представлена презентация к уроку "Здоровый образ жизни"

Здоровье –это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний.

Факторы, определяющие здоровье:Социально – экономические.

Природной среды.Биологические и психологические.

Компоненты здорового образа жизни:

Достаточная двигательная активность.

Закаливание

Рациональное питание.

Соблюдение режима дня.

Личная гигиена.

Грамотное экологическое поведение.

Психогигиена.

Сексуальное воспитание. 

Отказ от вредных привычек – курение, алкоголь и наркотики

Безопасное поведение на улице. дома. в школе.

ЗОЖ – ЭТО:Познай самого себя

Содержи свое тело в чистоте

Хорошо ешь.

Выбирай друзей правильно.   

Научись говорить «нет».

Лекарство - не игрушка.

Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу.

Образ жизни человека его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называется Здоровым Образом Жизни (ЗОЖ).