Урок-тренинг «Способы борьбы с негативными эмоциями» для 5-х классов, разработан для психологов и учителей самопознания, может успешно применяться классными руководителями. Урок составлен с учетом возрастных особенностей детей, призван помочь пятиклассникам бороться с негативными эмоциями безопасными для отдельной личности и общества в целом способами. Упражнения помогают понять детям необходимость контроля негативных эмоций. В урок включены игра и упражнения широко известные:«Волшебный клубок», «Сердитые шарики». Для наибольшей эффективности предусмотрен мультфильм «Про барашка и Кроленя»