Каждый, кто сдает экзамены,

независимо от их результата,

постигает самую важную в жизни

науку — умение не сдаваться,

а провалившись — вдохнуть полной

грудью и идти дальше.

Цель: повышение у обучающихся уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

Задачи:

повышение сопротивляемости стрессу;

отреагирование негативных переживаний;

1. Упражнение "Комплимент"

Каждый участник должен сказать своему соседу что-нибудь приятное. Обязательные условия: 1) обращение к партнеру по имени и 2) сказанное должно быть приятно не говорящему, а слушающему

2. Правила работы группы

Групповые правила:

·         Постоянство.

·         Конфиденциальность.

·         Активность.

·         Искренность в общении и право сказать "нет".

·         Обращение по имени.

·         Персонификация высказываний.

·         Недопустимость непосредственных оценок человека.

 3.Анкета.

Закончи фразу. На индивидуальном листе бумаги каждый пишет высказывание, что для него ЕНТ. Затем по кругу передаются листы и каждый должен поставить + или — в зависимости согласен он с утверждением или нет (+ согласен, — не согласен). И так до тех пор передают листы, пока к каждому не вернется его высказывание. В конце зачитываются те у кого все + (с ними согласны все).