Уроки  физической культуры для первоклассников

       Адаптация к школе - это процесс привыкания к новым школьным условиям, который каждый первоклассник переживает и осознает по-своему. Большинство первоклассников приходят в школу из детского сада, где были игры, прогулки, занятия в бассейнах и спортивных залах. В школе все изменяется: работа в достаточно напряженном режиме и новая жесткая система требований. Для того, что бы приспособиться к ней, нужно достаточно много времени, и конечно же детских сил. А где же их взять первокласснику? Уроки  практически проходит без движения в физическом и психологическом напряжении. А перемена уходит на подготовку к следующему уроку или посещение столовой. После уроков многие родители забирают детей на транспорте. Приходя домой, он упорно выполняет домашнее задание. Так же, практически  у каждого ребенка имеется компьютер или планшет, за которым, он проводит не менее часа свободного времени. В первом классе, мало кто посещает секции и кружки, так как нагрузка велика для ребенка. Отсюда и видно, что двигательная активность падает практически на половину. В дополнении ко всему в первый месяц учебы у первоклассников нет уроков физической культуры.

      Физическое воспитание в условиях общего образования непосредственно связана с сохранением и укреплением здоровья детей, что является одним из приоритетным направлением в деятельности образовательных учреждений, которые должны создать такие условия, чтобы ребенку было комфортно и физически и психологически. Один из способов решения этой проблемы являются уроки физкультуры, направленные на сопряженное психофизическое развитие учащихся. Поэтому, с введением ФГОС НОО уроки физической культуры 3 часа в неделю. Я считаю, что это верно. Ведь на уроках физкультуры ребенок активно двигается, развивается, общается, и конечно же укрепляет свое здоровье.

      В первом классе 1 час  на уроке физкультуры уделяется  на подвижные игры.  Подвижные игры – это наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка. Благодаря таким играм, обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме. Использование подвижных игр позволяет развивать не только физические, но и интеллектуальные качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. В играх, имеющих сюжетную форму, есть простор для воображения и артистизма, элементов танца и пения. К тому же игры могут проводиться под музыкальное сопровождение. Всё это формирует эстетическое мировосприятие. Увлекаясь игрой, дети очень ярко проявляют черты характера и другие индивидуальные особенности.

       Я считаю, что важнейший результат любой игры для ребенка – это радость,  эмоциональный подъем, и конечно же развитие силы, быстроты, ловкости и выносливости. Кроме того, подбирая подвижные игры, необходимо учитывать возрастные особенности, состояния здоровья, степени физической подготовленности ребенка. Таким образом, любовь к  урокам физкультуры  нужно прививать с первого класса в период адаптации ребенка к школе. Ведь уроки способствуют оздоровлению, закаливанию, укреплению детского организма.