Видеофрагмент урока по физической культуре из раздела "Легкая атлетика", по теме: Прыжок в высоту с разбега способом "ножницы"(вид спереди)

Фрагменты урока записаны в замедленном действии для лучшего просмотра и усвоения техники: разбега, толчка, полёта и приземления.

Данный вид упражнения требует предварительной физической подготовки учащихся,а именно силы ног и рук, включающую в себя проработку взрывной силы рук, взрывной силы ног, с проработкой маховых движений, развитие прыгучести из положения глубого присяда, развитие прыгучести с помощью прыжков со скакалкой и их разновидности.