Влияние физической культуры на здоровье учащихся

Предмет: Физкультура
Категория материала: Другие методич. материалы
Автор:

Здоровью всегда уделялось и уделяется много внимания. А здоровым будет тот человек, который занимается спортом. И эта заметка сегодня пойдет о том, какое же место занимает спорт в жизни школы МБОУ – СОШ№6. Действительно, многие из ребят за своим следят. Занимаются спортом не только на уроках, но и во внеурочное время. Я уверена, что все ребята любят спорт и урок физической культуры один из самых любимый их урок.    

          Физическая  культура сказывает благотворительно на нервно – эмоциональную систему, продлевает жизнь, омолаживает организм. Увеличивается выносливость, развивается гибкость, ловкость и скоростные качества.

          Утренняя зарядка является  важнейшим элементом  физической культуры. Она устраняет последствия сна, как вялость, сонливость и т.д. Утренняя зарядка позволяет плавно и одновременно быстро повысить умственную и физическую работоспособность организма и подготовить его к восприятию физических напряжений, часто встречающихся в современной жизни.

           На  уроках физической культуры у детей развивается умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать свои достижения.

           Главное – здоровье.

           Основной ценностью рассматривается здоровье учащихся и соответствующий уровень их физическое развитие и физическое подготовка. Главный акцент делаем на значимый тренировочный эффект и высокий уровень развития. Положительной тренировочный эффект достигается при условиях когда физической нагрузка  будет соответствовать нагрузке. Смотря на функциональные состояния организма школьника или несколько превышать её. Если физическая нагрузка по объёму и интенсивности будет незначительно, то эффект развития функциональных возможностей организма скажется практически нулевым.

          Направленность.

           Для того, чтобы уроки физической культуры в полной мере развивали личность ученика, используется технологии личностно – ориентированного обучения, технологии сотрудничества и здоровье, сберегающие технологии. Обязательным условиям преподавание является последовательности и системности учебного материала, связи и согласованности, а также при переходе от одного урока к следующему.

          Чтобы уроки были интересными, нужно применять  разные способы обучение. Это такие способы: фронтальный, поточный, посменный, групповой, индивидуальный, командный, соревновательный. Индивидуальная работа используется при отработке определённых  умений и навыков( ведение мяча, передвижения, бросок мяча в кольцо).

           Самый важный элемент обучения это личный пример. Вместе с учителями своей школы участвую в городских соревнованиях. Занимаюсь лыжами, волейболом. Провожу тренировки среди детей по волейболу. Они с удовольствием ходят на тренировки. Во многих классах созданы волейбольные команды. В классах, где есть такие команды, он сплачивается  и появляется гордость за свой класс. Неоднократно занимали призовые места. Так в 2013году девушки 2000-2001 года  заняли первое место. А  в 2014 году девушки 1999-2000 года рождение заняли третье место. Их успехи в спорте позволяет им с удовольствием   ходить в школу.

           Волейбол один из методов для всестороннего физического развития школьников. При занятиях это вида спорта  развиваются  глазомер, быстрота реакции, прыгучесть, скорость и выносливость. Тренировки  по волейболу помогли участвовать в « Президентских соревнованиях», которые проводились в городе Альметьевске 2013г. Команда нашей школы заняла  третье место.

          Таким образом уроки физической культуры. Где углублённо  изучается спортивные  игры , как волейбол повышает мотивацию к занятиям физическая культура, стремлению к здоровому образу жизни, пробуждает интерес к самосовершенствованию. Во время уроков происходит овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями. Также формируется адекватная самооценка личности, нравственное самосознание, мировоззрение. коллективизм, развивается целеустремлённость, выдержка, самообладание.

         Главным фактором спортивной жизни является организации и проведение учебной и внеурочной физической и спортивной работы, которая ведется в двух направлениях: повышения  спортивного мастерства и спортивно – массовая работа. Привлечения ребят в спортивные в спортивные секции одно из приоритетных направлений работы тренера.

             Важной составной частью после учебной деятельностью является подготовка  и проведение спортивной – массовых мероприятий. В течение года проводиться спортивно – массовые мероприятия муниципального уровня. Быть здоровым естественное стремление человека. А главный признак здорового образа жизни это физическая активность.

            Необходимо применять и творческий подход. С этой целью я обратилась к                                    межпредметным связям. Итак, используя различные знания и умения в таких предметах как: основы здорового образа жизни , история, биология.

             Были разработаны новые праздники, а именно: праздник « Будь готов» - физическая культура и основы здорового образа жизни, «День лекарственных растений» -  физическая культура и биология, «По дорогам Олимпии» физическая культура.

           

 

                                                                                                                                                                                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 38 Kb
Количество скачиваний: 3
Просмотров: 92

Похожие материалы