Влияние карате на организм ребенка

Предмет: Физкультура
Категория материала: Другие методич. материалы
Автор:

          Занятия каратэ оказывают важное влияние на разные стороны жизни ребенка.•Во-первых, они самым положительным образом сказываются на его общем самочувствии и физической подготовке. Система дыхательных упражнений позволяет укрепить слабое здоровье, подтянуть вялые мышцы, сбросить лишний вес, улучшить координацию движений и многому другому. Регулярные физические нагрузки научат ребенка владеть собственным телом, сделают его сильным, ловким, энергичным, разовьют хорошую скорость реакции.Во-вторых, посещая секции  ребенок приобретает уверенность в себе и своих силах, учится уважать себя как личность. Значительно улучшается и его психоэмоциональное состояние: исчезает нервозность, чувство страха и чрезмерная агрессивность. Каратэ приучает даже маленьких детей не пасовать перед трудностями, адекватно реагировать на нестандартные ситуации, а также повышает их чувство безопасности и защищенности.В-третьих, каратэ дисциплинирует детей и приучает их к трудолюбию. Философия киокушинкай учит не тратить времени даром, вести здоровый образ жизни и придерживаться высоких моральных принципов. Один из важнейших моментов обучения, на которые в детских группах делается особый упор – уважительное отношение к старшим и привычка отвечать за собственные слова и поступки Наконец, каратэ для детей дарит массу новых впечатлений и знакомств с другими людьми. Занятия в группах учат ребенка общительности, дружелюбию и раскрепощенности. Участия в соревнованиях открывают перед детьми новые горизонты и помогают найти единомышленников среди сверстников из других городов и даже стран.           

               Здоровый образ жизни, отличное владение собственным телом, умение постоять за себя и своих близких, духовное совершенствование – вот самые основные причины популярности спортивных клубов и секций восточных единоборств. Среди огромного числа спортивных заведений исключительное место занимают секции карате киокушинкай для детей и взрослых. Этот вид восточных единоборств был создан в 50-е годы ХХ века Масутацу Оямой, в противовес бесконтактному каратэ и лег в основу целого ряда других контактных стилей карате. Именно каратэ киокушинкай по сей день считается одним из самых зрелищных и мощнейших видов спорта.Люди, занимающиеся киокушинкай, демонстрируют уникальные возможности человеческого тела: к примеру, разбивание самых твердых предметов руками, ногами и даже головой. Мгновенная реакция, развитая интуиция, эффективнейшие методы самозащиты и при этом полный контроль над своими эмоциями. Люди во многих странах мира по достоинству оценили все преимущества стиля киокушинкай.  Дети, подростки, взрослые люди и даже лица преклонного возраста могут начать изучать этот вид каратэ уже сегодня.Ограничений по полу и возрасту не существует – было бы желание! Разумеется, все программы обучения подбираются индивидуально, исходя из целей и уровня физической подготовки человека.Решив лично приобщиться к миру восточных единоборств или приобщить к нему своего ребенка, люди зачастую теряются среди многообразия стилей и видов. Киокушинкай каратэ станет беспроигрышным вариантом, поскольку даже из робкого и болезненного человека сделает несгибаемого телом и духом бойца, не имеющего слабостей, не боящегося поражений и уверенно идущего к своей цели, невзирая на противодействие окружающего мира. Учитывая приоритеты современного общества, это – ценнейшие качества, необходимые каждому!Под влиянием тренировок и философских аспектов обучения люди меняются внутренне, становятся сдержаннее, уравновешеннее и мудрее.Каратэ для детей учит ребенка дисциплине, ответственности и умению постоять за себя. Кроме того, демонстрируя результаты на показательных выступлениях, дети не просто получают пояса каратэ за правильную технику, но и значительно расширяют круг своего общения, находят новых друзей и получают отличную возможность посмотреть мир.Каратэ для детей предусматривает обучение с 4-летнего возраста. В этот период наставник занимается с малышами, учитывая особенности детского восприятия, психического и физического развития. Тренировки проводятся в игровой форме и обязательно включают в себя оздоровительное дыхание.

Тип материала: Неизвестен (jpg)
Размер: 1.38 Mb
Количество скачиваний: 3
Просмотров: 72

Похожие материалы