воспитательное занятие "Пойми себя" направленно на создание условий для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутрен­ний мир и ориентация в нем.

Занятие способствует расширению знаний участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций. Также воспитательное занятие способствует формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения.

занятие включает в себя различные формы работы - индивидуальная (релаксация), групповая (ситуативная форма).