Скакалка – отличный простейший «тренажер» для развития мышц ног, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы организма, для развития различных физических качеств. Недаром скакалку используют на тренировках и начинающие, и опытные спортсмены.

Цель:содействие организации здорового досуга учащихся.

Увеличение двигательной активности школьников.

Задача:  воспитание интереса и потребности к занятиям    физическими упражнениями.

Инновационность методики: использование нестандартного спортивного инвентаря.