Армрестлинг – борьба на руках, один из интересных и эмоциональных видов спорта. И он не такой простой, как кажется, победа зависит от различных факторов и воздействий, а главными являются техника и опыт. Без них вы никогда не достигните больших результатов. А используя только грубую силу, приобретете большое количество травм. Как и в любом виде борьбы, успех зависит не только от силы, но и от выносливости, скорости, техники и тактики. Чтобы в доли секунды разгадать замысел соперника, оценить обстановку и принять решение, спортсмену важно иметь мгновенную реакцию. Этот вид спорта развивает способность быстро и точно мыслить, формирует оперативное мышление.