Конспект вводного урока по лыжной подготовке в 5 классе. Тема урока:  Формирование знаний о физической культуре. Задачи урока: I.  Рассказать об истории происхождения лыж. II.  Изучить  способы подбора лыж, технику безопасности, форму одежды для занятий лыжами. III. Ознакомить учащихся с требованиями программы по лыжной подготовке и    основными элементами передвижения на лыжах.           IY. Практическое занятие.  Оборудование: лыжи, лыжные палки. Методы: рассказ, беседа. Ход урока. I.  Вводная часть: приветствие, объявление задач урока. II.  Основная часть: 1) Беседа «Как лыжи стали видом спорта». - Дети, все вы любите зиму, некоторые из вас уже умеют ходить на лыжах. А знаете ли вы, когда и как были изобретены лыжи?   Когда- то, давным- давно, все необходимое для жизни люди могли добыть только охотой, поэтому питались мясом, а одежду и жилища делали из шкур. Зимой охотникам было особенно трудно. Гоняясь за зверьем по глубокому рыхлому снегу, они быстро уставали. Но однажды, возвращаясь с охоты, человек случайно наступил на широкую ветку и заметил, что нога не провалилась в снег. Так впервые появилась мысль о приспособлении, которое теперь называется лыжами.   В те далекие времена лыжи представляли собой широкие, с приподнятыми вверх концами, подбитые мехом доски. Лыжи вначале применялись главным образом для охоты. Позднее в дни празднеств на них стали просто кататься. Особенно нравилась езда на лыжах за оленями и лошадьми. Юноши обнаружили, что на лыжах легко скользить с гор, прыгать с естественных трамплинов. Это оказалось увлекательным занятием. Так лыжи все больше входили в обиход людей. А спустя много лет стали проводиться и соревнования по лыжному спорту.    Теперь лыжи применяются в труде, быту, в военном деле, спорте. Лыжи нужны всем, даже врачам. Представьте: где- то далеко в деревне заболел человек. Зима. За ночь метель замела все дороги. И только врач, умеющий ходить на лыжах, может быстро добраться до больного, которому нужна его помощь.    Ходить на лыжах полезно для каждого человека. Передвижение на лыжах закаляет организм, воспитывает волю, выносливость. А катание с гор, прыжки на лыжах помогают быть решительным, смелым, ловким. Эти качества необходимы в жизни каждому человеку.    Сейчас лыжи совсем не похожи на те, что применялись когда-то очень давно. Вместо завязок появились крепления. Вместо меха- мази (учитель показывает мази и крепления), лыжи и палки теперь легкие, удобные и красивые.    Наряду с развитием материального обеспечения лыжного спорта появлялись все новые его разновидности. Вот вам и ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ – познакомиться с различными видами лыжного спорта. 2) Беседа «Как подобрать себе лыжи?» «Форма одежды», «Техника безопасности».    Вы хотите купить себе лыжи. Как их подобрать. Надо встать прямо, вытянуть руку вверх, и если пальцы немного не достают до конца лыж, то эти лыжи вам подойдут (вызвав ученика, учитель показывает, как это делается). После этого проверить, нет ли трещин, извилин, сучков на лыжах. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.  Слишком длинные палки неудобны. Выбирая их, знайте, что они должны быть ниже плеча. На нижних концах палок должны быть кольца, чтобы палка не уходила глубоко в снег. Удобнее держать палку, когда к ней прикрепляется петля, в которую продевается рука.    Даже в самую холодную погоду для катания не стоит надевать шубу, пальто, платок. Кутаясь в слишком теплую одежду, катаясь в тесной обуви, можно легко простудиться и обморозить ноги. Поэтому нужно иметь лыжный костюм или шерстяной свитер, вязаную шерстяную шапочку, варежки, специальные ботинки, шерстяные носки. Одежда должна быть удобной. После катания одежду и обувь надо просушить, а ботинки смазать.       И вот эта последняя информация, подводит нас с вами, ребята, к вопросу соблюдения определенных норм и правил поведения при проведении занятий по лыжной подготовке.  К занятиям по лыжной подготовке допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр, инструктаж по технике безопасности и не имеющие противопоказаний по здоровью. Основные причины травматизма: А) неисправный инвентарь ( ненадежность крепления, нарушение целостности лыж и лыжных  палок.) Б) при падении во время спуска со склона. В) нарушение правил техники безопасности.    Выйдя на улицу, не спешите вставать на лыжи, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению.   В течение всего года регулярно выполняйте упражнения на выносливость. Низкий уровень выносливости является одной из причин травматизма.