Данный материал предназначен для выступления на городском конкурсе педагогического мастерства учителей физической культуры. Выступление является результатом моей исследовательской работы работы для представления ее на выступлении на конкурсе. Здесь я определяю значимость скакалки как средства и формы работы на уроке физкультуры. Несмотря на то, что скакалка, на первый взгляд, только кажется безобидной "веревочкой", однако, не каждый может впервые, взяв скакалку в руки, прыгать. А соответственно я делаю вывод, что скакалка развивает координацию, дает хорошую нагрузку на мвшцы голени и стопы. Кроме того, хорошо тренируются и скоростные качества. Таким образом, скакалка - универсальный тренажер.