Часто причиной неуспешности учащихся, и, в первую очередь, в общении с окружающими, является низкая самооценка ребенка, его неуверенность в себе, а также неумение регулировать свое эмоциональное состояние.Представленное занятие ставит своей целью научить подростков оценивать себя и успешность своих действий и поступков. Кроме этого на занятии формируются  и развиваются навыки преодоления проявлений тревожности и  стресса. В ходе занятия используется тест «Как у тебя с самооценкой?», а также учащимся предоставляются «Правила поднятия самооценки и повышения своей уверенности».