Здоровьесберегающие технологии на уроках ИЗО

Учитель МАОУ СОШ №38 Литке В.М.

При первых попытках штриховки руки дети сильно нажимают на карандаш, но т.к. у них еще не развита координация, то пальцы и руки ребенка быстро устают. Не смотря на это, ребенку нравится штриховать. И после непродолжительного отдыха, он вновь возвращается к этой работе.

Для того, чтобы руки отдохнули можно во время урока сделать следующие упражнения:

1) Сильно сжимать и разжимать пальцы рук (повторить 5-6 раз)

2) Сжать пальцы в кулак и выполнять круговые движения  кистью вправо, а затем влево (повторить 5-6 раз)

3) Сжать пальцы в кулак и постепенно, начиная с мизинца, распрямлять пальцы, а затем, начиная с большого пальца, собирать руку в кулак (повторить 5-6 раз)

4) Выпрямить пальцы, одновременно сгибая и разгибая две первые фаланги (повторить 5-6 раз)

5) Выпрямить руки и расправить пальцы веерообразно как можно шире (повторить 5-6 раз)