Дене тәрбиесі сабағының жоспары                                      Мұғалім:  Айтбаева.Ж.А
Сынып: 3 «А»
Өтетін күні: 24.12.2014
Сабақтың өтетін орны: спорт зал
Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойындар
Сабақтың мақсаты:
1. Ұлттық ойындардың мазмұнын, ережелерін және ойнау тәсілдерін үйрету.
2. Оқушылардың қозғалыс қабілеттерін дамыту.
3. Оқушыларды жауапкершілікке, ұйымшылдыққа, салауатты өмірге тәрбиелеу.
Керекті құрал- жабдықтар: ысқырық,  ағаш ат, қамшы, асық, қоржын.
Сабақтың түрі: Жарыс сабақ.
Сабақтың әдісі : Түсіндіру, сұрақ - жауап, машықтық, топпен жұмыс, ойын.
Сабақтың жоспары
Кіріспе дайындық бөлімі (15 мин)
Негізгі бөлім (25мин)
Қорытынды бөлім (5 мин)
Барысы:

Сабақтың мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Кірісте бөлім
Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу, сабақтың мақсатын түсіндіру, қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
Саптық жаттығулар: оңға, солға, шұғыл бұрылу.
Жүру:
-Аяқ ұшымен
-Өкшемен
-Аяқтың ішкі қырымен
-Аяқтың сыртқы қырымен

Жүгіру:
-Залмен бірқалыпта жүгіру
-Аяқты жоғары көтере жүгіру
-Аяқты артқа лақтыра жүгіру
--Елікше секіріп жүгіру
-Оң және сол қырмен жүгіру
Демді қалпына келтіру жаттығуы
Жалпы жамыту жаттығуы
(Музыка ойналады)
1- жаттығу.
Б. қ; аяқ иық денгейінде, қол жанында, оң қолда қамшы.
Қамшыны алдыға созып, басты екі жанға кезекпен қозғау..
2 - жаттығу.
Б. қ; негізгі тұрыс
Қамшыны жоғары ұстап тұру.
3 - жаттығу.
Б. қ; негізгі тұрыс
Қамшыны жоғары- төмен түсіру.
4 - жаттығу.
Б. қ. Қамшыны жоғары  ұстау.
екі жаққа иілу (қамшыны біркелкі деңгейде түсіру)
5 - жаттығу.
Қамшыны жоғары ұстап, төмен иілу, алдыға созу, тұру.
6 - жаттығу.
Қамшыны оң қолмен ұстап, бір аяққа секіру.

10-15минут
1 минут

3-4 минут

Жарты шеңбер
Жарты шеңбер
Жарты шеңбер
Жарты шеңбер

5 минут
Жарты шеңбер

8-10 рет

10- рет

8-10 рет

8-10 рет

10 рет

10-15 рет

Оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру

Дәл орындау


Қолды жоғары созу
Қолды бастың артына ұстаймыз, басты жоғары көтеріп арқаны түзу ұстау
Қол белде арқаны тік ұстау

Ара қашықтық сақтау Қолмен жұмыс жаса
Аяқ пен қол жұмыс жасайды
Басты жоғары көтеріп, денені тік ұста
Аяқты барынша жоғары серме

Жаттығуды орындағанда денені тік ұстау

Қамшыны біркелкі деңгейде түсіру

Белді барынша ию

Денені бірқалыпты созу

Секіргенде бір орынға түсу

Негізгі бөлім:
Қыздар мен ұлдарды бөлек тұрғызу.
«Қыз қуу» ойыны
Ойын ережесі: ұл бала ағаш атқа мініп, қыз баланы қуады, жете алмаса, ұл баланы қуып, қамшымен ұруға тырысады.

«Көкпар» ойыны.

Ойын ережесі: екі топқа бөлінеді. Белгілі межеде көкпар жатады, екі ойыншы ағаш атпен шауып барып, кокпарды алып, қазандыққа лақтырады. Қай топ көп көкпарды лақтырса, сол топ жеңіске жетеді

20-25 минут

10 минут

15 минут

Мұғалімжі мұқият тыңдау
Ережеге бағыну.
Жеңімпазды анықтау

Көкпарға таласу кезінде, бір- бірін итермеулері ескертіледі

Қорытынды бөлім Қорытынды бөлім:
Ағзаны бастапқы қалыпқа келтіруге арналған тыныс алу жаттығуларын жасау.

«Қара жорға»
Сабақты қорытындылау.
Оқушыларды бағалау.
Үй тапсырмасы: Ұлттық спорттық ойындарына байланысты реферат жазып әкелу.

5 мин.

Оқушыларды бағалау

Саппен қайтару