«Баскетбол» Передача и ловля мяча.

Предмет: Физкультура
Категория материала: Рабочие программы
Автор:
Российская Федерация Ямало-Ненецкий автономный округ Надымский район с. Ныда   Муниципальное общеобразовательное учреждение «ШКОЛА-ИНТЕРНАТ СРЕДНЕГО (ПОЛНОГО) ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ с. НЫДА»                     План-конспект  урока     «Баскетбол» Передача и ловля мяча.    3 класс         Преподаватель: Ветошкин Н.А.                                           План-конспект урока по физической культуре на тему: «Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча». 5 класс Тип урока: совершенствование. Цели:  Образовательные:  совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пере­движений в стойке баскетболиста. Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки. Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность. Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток. Преподаватель: Ветошкин Н.А. Ход урока.  Части урока Содержание урока Дози-ровка Методические указания Подготовит-тельная  часть 8  мин 1. Построение, приветствие.     Сообщение задач урока.     Инструктаж по технике безопасности. 1 мин Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму 2.  Строевые приемы - повороты на месте 30 сек.   3. Ходьба:  - обычная (по залу); – на носках, руки вверх; – на пятках, руки за голову, в сторону; – ходьба на внешней стороне стопы; - ходьба на внутренней стороне стопы. 2 мин Соблюдать дистанцию, спина прямая, смотреть вперед 4. Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой) - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голени; - с ускорением. - по сигналу поворот на 180º 5. Передвижения приставными шагами   - правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди 3 мин Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений; руки выпрямлять до конца, кисти наружу. 6. Ходьба:  - обычная (по залу); -  руки вверх – вдох; руки вниз - выдох 30 сек. 2-3 раза восстановление дыхания 7. Перестроение в 2 колонны 30 сек “Налево в колонну по два – Марш” Подготови-тельная часть 7 мин 1.Общие развивающие упражнения   1) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс;       Наклон головы:       1 – вперед       2 – назад       3 – влево       4 – вправо      - Упражнение закончили!   2)  – И.П. – ноги врозь, руки к плечам;       1–4 – поочередное вращение рук вперед;       -5–8 – то же назад;       - Упражнение закончили!   3) – И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в  замок;        1 – руки вперед;        2 – И.П.        3 – руки вверх;        4 – И.П.        -Упражнение закончили!    4) – И.П. ноги врозь, правая рука вверх       1-2 – рывок руками назад;       3-4 – смена рук, рывок назад       -Упражнение закончили!    5) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс       1–2 – поворот туловища вправо, левая рука вперёд;        3–4 – то же, влево    6)  – И.П. – ноги врозь, руки на пояс.         1–2 – наклон вправо, левая рука вверх;         3–4 – то же влево, правая вверх     7) – И.П. – основная стойка        1 – руки вверх;        2 – наклон вперед;        3 – присед, руки вперед        4 – И.П. 7 мин   3 р           3 р       3 р             3 р       3 р       3 р     3 р спина прямая, подбородком касаться груди  Смена мест шеренгами после окончания упражнения    вращения в большой амплитудой     ладонь вывернуть вперед, вверх       подняться на носки   стопы не сдвигать, локти в стороны     ноги прямые, наклон строго в сторону             прогнуться, руками достать пол; спина прямая Основная часть 22 мин 1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме) 1) Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру; 2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой; правым боком-левой рукой); 3) Ведение спиной вперёд-передача-ловля-ведение спиной вперёд-передача партнёру 8 мин Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)-выполняют передачу –ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз. При ловле руки впереди встречают мяч 2. Перестроение 30 сек в два круга 3. Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча              1) Игра  “Гонка мячей по кругу”. По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх.    2) Игра «Мяч капитану».  Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2 руками через капитана.   3) «Карусель». Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр. 8 мин Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча   4. Перестроение 30 сек. в 2 колонны   5. Игра «Метко в цель». Учащийся с мячом стоит на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне - присед и т.д. 5  мин. Следить за согласованностью движений.   6.  Игра «Кто быстрей?». Капитаны команд строят свою команду за линией в одну колонну. Ведение до лицевой линии - бросок в щит –ловля; обратно с ведением до средней линии -передача партнёру.   Следить за правильным выполнением игры: ведения, бросков, ловли, передач.  
Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 110.43 Kb
Количество скачиваний: 7
Просмотров: 94

Похожие материалы