«Баскетбол» Передача и ловля мяча.
Предмет:
|
Физкультура
|
Категория материала:
|
Рабочие программы
|
Автор:
|
Юровских Алексей Петрович
|
Здесь была ссылка на работу «Баскетбол» Передача и ловля мяча. автора Юровских Алексей Петрович.
Ссылка на нее удалена по требованию посредника Инфоурок.
Если вы являетесь автором этой работы и хотите подтвердить её публикацию на этом сайте,
.
Российская Федерация Ямало-Ненецкий автономный округ Надымский район с. Ныда Муниципальное общеобразовательное учреждение «ШКОЛА-ИНТЕРНАТ СРЕДНЕГО (ПОЛНОГО) ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ с. НЫДА» План-конспект урока «Баскетбол» Передача и ловля мяча. 3 класс Преподаватель: Ветошкин Н.А. План-конспект урока по физической культуре на тему: «Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча». 5 класс Тип урока: совершенствование. Цели: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке баскетболиста. Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки. Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность. Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток. Преподаватель: Ветошкин Н.А. Ход урока. Части урока Содержание урока Дози-ровка Методические указания Подготовит-тельная часть 8 мин 1. Построение, приветствие. Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности. 1 мин Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму 2. Строевые приемы - повороты на месте 30 сек. 3. Ходьба: - обычная (по залу); – на носках, руки вверх; – на пятках, руки за голову, в сторону; – ходьба на внешней стороне стопы; - ходьба на внутренней стороне стопы. 2 мин Соблюдать дистанцию, спина прямая, смотреть вперед 4. Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой) - с высоким подниманием бедра; - с захлёстыванием голени; - с ускорением. - по сигналу поворот на 180º 5. Передвижения приставными шагами - правым, левым боком с имитацией передач, бросков от груди 3 мин Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук; следить за координацией движений; руки выпрямлять до конца, кисти наружу. 6. Ходьба: - обычная (по залу); - руки вверх – вдох; руки вниз - выдох 30 сек. 2-3 раза восстановление дыхания 7. Перестроение в 2 колонны 30 сек “Налево в колонну по два – Марш” Подготови-тельная часть 7 мин 1.Общие развивающие упражнения 1) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс; Наклон головы: 1 – вперед 2 – назад 3 – влево 4 – вправо - Упражнение закончили! 2) – И.П. – ноги врозь, руки к плечам; 1–4 – поочередное вращение рук вперед; -5–8 – то же назад; - Упражнение закончили! 3) – И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в замок; 1 – руки вперед; 2 – И.П. 3 – руки вверх; 4 – И.П. -Упражнение закончили! 4) – И.П. ноги врозь, правая рука вверх 1-2 – рывок руками назад; 3-4 – смена рук, рывок назад -Упражнение закончили! 5) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс 1–2 – поворот туловища вправо, левая рука вперёд; 3–4 – то же, влево 6) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс. 1–2 – наклон вправо, левая рука вверх; 3–4 – то же влево, правая вверх 7) – И.П. – основная стойка 1 – руки вверх; 2 – наклон вперед; 3 – присед, руки вперед 4 – И.П. 7 мин 3 р 3 р 3 р 3 р 3 р 3 р 3 р спина прямая, подбородком касаться груди Смена мест шеренгами после окончания упражнения вращения в большой амплитудой ладонь вывернуть вперед, вверх подняться на носки стопы не сдвигать, локти в стороны ноги прямые, наклон строго в сторону прогнуться, руками достать пол; спина прямая Основная часть 22 мин 1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме) 1) Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру; 2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой; правым боком-левой рукой); 3) Ведение спиной вперёд-передача-ловля-ведение спиной вперёд-передача партнёру 8 мин Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)-выполняют передачу –ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз. При ловле руки впереди встречают мяч 2. Перестроение 30 сек в два круга 3. Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча 1) Игра “Гонка мячей по кругу”. По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх. 2) Игра «Мяч капитану». Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2 руками через капитана. 3) «Карусель». Капитан в центре, по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр. 8 мин Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча 4. Перестроение 30 сек. в 2 колонны 5. Игра «Метко в цель». Учащийся с мячом стоит на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне - присед и т.д. 5 мин. Следить за согласованностью движений. 6. Игра «Кто быстрей?». Капитаны команд строят свою команду за линией в одну колонну. Ведение до лицевой линии - бросок в щит –ловля; обратно с ведением до средней линии -передача партнёру. Следить за правильным выполнением игры: ведения, бросков, ловли, передач.
Тип материала:
|
Документ Microsoft Word (docx)
|
Размер:
|
110.43 Kb
|
Количество скачиваний:
|
7
|
Просмотров: 94
Похожие материалы