Мақсаты:

1.       Оқушылардың баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру

2.       Сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік, күш қабілеттері арқылы салауатты өмірге тәрбиелеу

3.       Допты торға тастау әдісін дамыту, баскетбол ойындарын жетілдіру

Сабақтың түрі: үйрену, жетілдіру

Әдіс- тәсілдері:  әңгімелеу, сұрақ- жауап, түсіндіру, практикалық

Керекті құрал-жабдықтар: 20 баскетбол добы, секундомер, ысқырғыш

№

Сабақ бөлімдері мен мазмұны

Мөлшері

Ұйысдастыру, әдістемелік нұсқау

I.                   Кіріспе-дайындық бөлімі – 10 мин

1.

Сыныпты қатарға тұрғызу, рапорт қабылдау

Сабақ мақсатын түсіндіру

1’15’’

12’’

Оқушылардың көңіл-куйіне назар аудару

2.

Залды айнала саппен жүгіру.

а) әр адымға қолды жоғары көтере керіле жүру.

ә) қолды қайшылай жүру

б) қолды шық буыннан алға, артқа сермей жүру.

0,5ш

0,5ш

0,5ш

Денені тік ұстау, қолды түзу ұстау, санақпен орындау

3.

Жеңіл жүгіру.

а) әр адымға секіре жүгіру

ә) артпен шегіншектей жүгіру

б) торға екі адым  жасай жүгіру

в) қолды желкеге қойып, оң, сол бүйірмен жүгіру

0,5ш

0,5ш

1ш

Бір аяқпен секіру

Сол иық арқылы қарау.

Ара қашықтық сақтау.