В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а  доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой. Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы  становимся на путь творения здоровья…  . Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым! Андриан Табачный туман обмана. Кто курит табак, тот себе враг.                                                     Русская     пословица. Если человек 12-17 летнего возраста курит, то у него появляются головные боли, головокружение, спазмы в животе, затруднения при дыхании, перепады кровяного давления. Табак оказывает пагубное действие на здоровье. Половина курящих теряет 20 -25 лет жизни. При табакокурении: 25 вредных веществ табачного дыма сгорают, 25 поглощает сам курильщик, 50 отравляют воздух в помещении. Дым, которым вынуждены дышать некурящие, содержат больше вредных веществ, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком. Это - преступление  Сайаана Алкоголь-шаг в пропасть. Пьянство унижает человека, отнимает у него разум, по крайней мере на время, и в конце концов превращает его в животное.                                                                                    Ж.Ж.Руссо. Пьяный человек – не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, - разум.                                                                                            Т.Пен. Пьянство – это добровольное сумасшествие.                                                                                           Сенека. Опьянение есть истинное безумие, оно лишает человека всех способностей.                                                                                            Солон.  Сардана. Наркотики и токсикомания  - война без взрывов. Наркоман - социальный труп. Он ко всему равнодушен. Его ничего не интересует. Его смыслом жизни становится приобретение и употребление наркотиков. Чтобы не казаться слабым среди подростков, они стремятся приобщить к своему увлечению других. Большинство наркоманов в браке не состоят и не имеют детей. А если у больного наркоманией и родится ребенок, то умственно и физически отсталый. Больной наркоманией совершает много преступлений: кражи, взломы, нападения и даже убийства