ГТО в школе

Цель: Мониторинг физической подготовленности и укрепление здоровья граждан

Принципы:  четыре Д - добровольность, доступность, доступ врача, для здоровья

Ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

I ступень: 1 - 2 классы (6 - 8 лет)

II ступень: 3 - 4 классы (9 - 10 лет)

III ступень: 5 - 6 классы (11 - 12 лет)

IV ступень: 7 - 9 классы (13 - 15 лет)

V ступень: 10 - 11 классы и СПО (16 - 17 лет)

Виды испытаний (тесты) и нормативы требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта рекомендации к недельному двигательному режиму Содержание комплекса ГТО.

Обязательные испытания (на примере V ступени)

Скорость. Выносливость. Сила. Гибкость.

Испытания по выбору (на примере V ступени)

Скоростно-силовые возможности Координационные способности Прикладные навыки

Знания и умения в соответствии с федеральным государственным стандартом влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности; гигиена занятий физической культурой; основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта; основы методики самостоятельных занятий; основы истории развития физической культуры и спорта; овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности

Рекомендации к недельному двигательному режиму (на примере V ступени) Для того, чтобы справиться с комплексом ГТО рекомендуют соблюдать недельный двигательный режим каждому школьнику.

Кто допускается к сдаче ГТО? Допускаются лица: относящиеся к различным группам здоровья, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра.