МКОУ «СОШ №3 ст. Зеленчукской»

                                                     Выполнил  учитель

                                                        МОУ «СОШ№3 ст.Зеленчукской»

                                                   Рубанова Н.И.

2014 год

"Если нельзя вырастить ребёнка,

чтобы он совсем не болел, то во  всяком случае,

поддерживать его высокий

уровень здоровья   вполне возможно" 

                                                                            Академик, хирург Н. М. Амосов. 

Воспитательная  проблема,  над которой я работаю, посвящена теме «Формирование у учащихся  здорового образа жизни». Потому что сегодня проблемы здоровья актуальны как никогда.  Ухудшение здоровья детей школьного возраста стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. И  моя задача - научить каждого ребёнка безопасному плаванию по ней, всячески помогая ему в выборе стиля жизни, способствующего сохранению и укреплению здоровья.   

Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

lподдержание физического здоровья,

lотсутствие вредных привычек,

lправильное питание,

lтолерантное  отношение к людям,

Принимая во внимание эти проблемы, считаю, что немалая роль в решении этих задач должна отводиться воспитателю группы продленного дня.

  К сожалению, местом формирования здоровья ребёнка сегодня является не семья, где опыт родителей часто недостаточен, не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми, а система образования. Министерство здравоохранения считает виновником ухудшения здоровья детей - систему образования, а именно учителей первой ступени, так как считают, что именно на этой ступени происходит главный срыв детского здоровья. Поэтому целью современного образования является обеспечение не только педагогического, но и здоровье сберегающего  эффекта.

Проводим очень  много  различных мероприятий по здоровому образу жизни в группе продлённого дня. Непосредственно такие мероприятия «Если хочешь быть здоров…», «Чтоб расти нам сильными» , «На зарядку становись», «Протест против курения» и т.д.

 В процесс обучения внедряю современные здоровье сберегающие технологии. Но меня  же больше всего заинтересовала проблема формирования здорового образа жизни.  Я задалась вопросом: как сделать так, чтобы ребёнок учился осознавать себя как часть природы и понимать ответственность за сохранение своего здоровья не только на отдельных мероприятиях или специальных уроках, а ежедневно где бы он ни был. Большинство школьников впервые знакомятся с сигаретой в 1-2 классах. Это показало анонимное анкетирование. И движет ими прежде всего любопытство, а вот в средних классах, как правило, интерес к курению начинает резко расти, и число курильщиков среди школьников уже стабилизируется к 9 классу. А причины этого уже другие, нежели любопытство. В подростковом возрасте уже трудно достучаться до сознания детей, объяснить, что курение - это пагубная привычка. Значит, начинать воспитание негативного отношения к курению надо гораздо раньше - с начальных классов. Работа по укреплению и сохранению здоровья учащихся невозможна без привлечения родителей, так как хорошая связь между школой и родителями является фундаментальным условием в личностно- ориентированном образовании.

Во внеклассную  работу включила темы: внешний вид курильщика; сколько лет живёт курильщик; почему не курят спортсмены; Инсценирование сказки "Репка"; ролевые игры; конференции "Образ жизни в традициях моей семьи. На занятиях в группе продленного дня я с детьми  обсуждаю отрывки из известных литературных произведений Марк Твен "Том Сойер", мультфильма "Ну, Погоди!" связанных с курением, провожу конкурсы  рисунков «Нет, курению!»

Внимательно отношусь к проблеме правильного питания. К решению проблемы питания я привлекаю и семьи. Например, продумать домашний рацион на неделю вперёд. Без маминой помощи ученикам, конечно, было бы трудновато. С другой стороны, к своему собственному удивлению, родители слышат от своих чад такое, о чём раньше не догадывались. Например, о том, какую кашу любил великий полководец Суворов. Предмет интересен тем, что заставляет думать. Думать о том, что нужно делать, если хочешь быть здоров. И поступать соответственно своим убеждениям. Темы "вечные", но для нашего уклада жизни очень актуальные: "Самые полезные продукты", "Как правильно есть", " Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной". Известно, что правильный рацион питания тесно связан со здоровым образом жизни. Как показала практика, этот курс способствует воспитанию и формированию у детей основ здорового образа жизни, культуры здоровья, осознанию ими здоровья, как главной человеческой ценности.  В группе продленного дня с ребятами совершаем прогулки на свежем воздухе. Дети дышат воздухом, отдыхают,  потом  приезжают домой не такими уставшими.  Большое значение в вопросах здоровьясбережения детей имеет организация и проведение двигательных перемен. Так как плохо организованные перемены, во время которых учащиеся не успевают отдохнуть, "сбросить" накопившуюся на уроке усталость, повышают вероятность наступления утомления, особенно на последних уроках. Помимо развития физической активности детей, двигательные перемены способствуют сохранению психического здоровья детей. Двигательные разминки дают возможность "выпустить пар", разрядиться, снять с себя негативные эмоции, переключиться, а затем с новыми душевными силами взяться за трудное дело учения. Рекомендую каждому дню недели придумать «весёлое»  название, например,

Понедельник - подвижный;

Вторник - танцующий;

Среда - поющая;

Четверг - играющая;

Пятница - пластическая.

Хороший результат дают подвижные игры. В классе существуют основные заповеди: "Как помочь быть здоровым" Не пропускай уроков физической культуры без уважительной причины. Не забывай спортивной формы. Работай с детьми, не мешая другим. Оказывай взаимопомощь. Главное на занятиях - здоровье и развитие, а не оценка. Одно из направлений в моей работе - "Как сделать обучение и воспитание  здоровьесберегающим? Собран большой материал. Считаю, что важным условием здоровья детей является применение здоровьесберегающих технологий.

На занятиях  ежедневно проводятся две обязательные зарядки: для глаз и для различных групп мышц.  Физминутки проводим в стихотворной форме, иногда под музыку. Провожу различные упражнения для профилактики и предупреждения близорукости "восьмёрка", взгляд двигается в процессе физкультминутки: по часовой стрелке и наоборот, вправо - влево, по "восьмёрке". Упражнения выполняются только стоя. Многие дети приходят в школу с нарушением осанки. Можно использовать  такой приём: ребёнку разворачиваем плечи, выпрямляем  спину, ставим плотно к стене, чтобы он касался стены пятками, ягодицей, спиной и затылком. Такая поза является правильной осанкой. Отойдя от стены сохранять такую же осанку. Очень часто дети,  имеющие плохую осанку, страдают и близорукостью. У близоруких детей чаще, чем у здоровых, встречаются изменения опорно-двигательного  аппарата ,  нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие. Это связано с неправильной позой при чтении и письме, а также быстрым утомлением мышц шеи и спины. Всю организацию учебно-воспитательной работы я стараюсь построить с учётом физиологических принципов изменения работоспособности ребёнка:

Делаем  облегчённой начало каждой учебной недели и конец;

рационально чередуется учёба и отдых детей.

В воспитательную работу включаю мероприятия, связанные со здоровьем и здоровым образом жизни, применяю некоторые формы игры:

Рассказ по кругу;

Проигрывание известных сказок;

Мы познаём детей игрою, ей мы ободряем и одобряем их, вводим в другой ритм и образ жизни, в мир радости. И так день за днём мы ведём наших детей по тропе знаний, на которой они учатся различать зло и добро, познают себя и окружающий мир, на этой тропе нет способных и не способных, здесь все равны, и мы беспрестанно учимся у них преданности, открытости, любви. Проводим  часы литературного  чтения: сказкотерапия. Сказка - любимый жанр для детей. Сказка несёт в себе важное психологическое содержание, как говорят сами дети. Сказка даёт первые представления ребёнку о возвышенном и низменном, прекрасном и безобразном, нравственном и безнравственном. Сказка трансформирует героя, превращая слабого в сильного, маленького во взрослого, наивного в мудрого, этим самым открывает ребёнку перспективы собственного роста. Сказка дарит надежду и мечты и  предощущение будущего. Становится неким оберегом детства. Поэтому тему, по которой я работаю, считаю, важной  и востребованной. Обобщая опыт воспитательной  работы по реализации здоровьесберегающих технологий, я  отмечу следующие параметры результативности: 

·        Снижение заболеваемости среди  учащихся;

·        Повышение качества обучения;

·        Создание сплочённого коллектива учащихся;

·        Личностный рост учащихся;

·        Принятие учащимися здорового образа жизни как осознанной необходимости.