Здоровый образ жизни  в наше время рассматривается как глобальная социальная проблема, потому, что определяется качество жизни ребёнка,  которое закладывается в детском возрасте. Сухомлинский   отмечал, что нездоровый ребёнок впоследствии становится нездоровым родителем. Огромная ответственность за здоровье малышей ложится на дошкольные образовательные учреждения. Одним из важнейших направлений развития и оздоровления детей дошкольного возраста является грамотная высокоэффективная организация здоровье сберегающего педагогического процесса, соответствующего возрастным и индивидуальным возможностям. В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации.       Важной профилактической мерой против простудных заболеваний является систематическое закаливание организма. К нему лучше всего приступить с детского возраста.