Интегрированное занятие для детей

 старшегодошкольного возраста

Тема: «Учим Стёпу быть здоровым»

Составил: Вакуленко Татьяна Сергеевна,

                                                                                           воспитатель 1 категории

Программное содержание:

·        Формирование представлений к здоровому образу жизни, и осознанное отношение к собственному здоровью.

·        Дать детям знания о способах профилактики  «плоскостопия» и «искривления позвоночника».

·        Совершенствование физических качеств в разнообразных формах  двигательной деятельности.

Материал: Карточки с изображением здоровой  и плоской ступни (для демонстрации на магнитной доске). Платы “Лего»  (5 штук), пластиковые тарелочки; платочки, демонстрационное пособие «Позвоночник», коробка с разной обувью, картинки для игрового упражнения « Найди отличие»,  дорожки для профилактики плоскостопия, парик и нос для Стёпы.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята здравствуйте, меня зовут Татьяна Сергеевна, словам «здравствуйте» – я всем вам пожелала здоровья. Как и вы, мне в ответ.

 Мы с вами хотим быть здоровыми, поэтому стараемся беречь свое здоровье.

Как вы думаете, что такое здоровье?  (ответы детей)

Воспитатель: А знаете, здоровье - оказывается, спрятано и во мне, и в каждом из вас.

 Воспитатель: Поэтому, я вас приглашаю отправиться по тропе здоровья. И больше о нём узнать.  Ну что, идем?  Тогда, отправляемся в путь, в гости к клоуну Стёпе.

По весёлой, по дорожке

Ходят маленькие  ножки!

В гости к Стёпе мы идём,

И, здоровье там найдём.

Игровое упражнение «Волшебная дорожка»

Ход: дети идут в колонне по одному по разнообразным дорожкам, сделанных нетрадиционным способом: из крышек, конструктора «Лего», камушек, мелкого конструктора.

Воспитатель: А вот и домик, в котором живёт наш друг Стёпа!  (стучит)

                 Выходит Стёпа,  здоровается с детьми.

 (Стёпа идет, неуклюже, спина сгорблена, плечи опущены, вид больного человека)

Стёпа: Здравствуйте, детишки, девчонки и мальчишки, меня зовут Стёпа.

Я не знаю, что со мной! У меня очень болит спина! Ребята,  вы должны мне помочь.

                        (Выставляется макет позвоночника).

Стёпа: Как вы думаете, что это?

Дети: Это позвоночник.

Стёпа: Скажите мне, пожалуйста, какой он?

Дети: Красивый, ровный, правильный

Стёпа: На что похож этот позвоночник?

Дети:  На карандаш, столбик, палочку и т.д.

Стёпа: Ребята, а если вы будете ходить так же, как я, то наш позвоночник будет каким?

Дети: Кривой, неровный,  неправильный, согнутый, некрасивый!

Стёпа: Сгибает макет позвоночника в виде  крючка.

Стёпа: На что теперь похож позвоночник?

Дети: На крючок, ручку от зонтика, на согнутый пальчик и т.д.

Стёпа: А чтобы этого не произошло, мы должны ходить ровно,  когда мы сидим за столом, то не должны наклоняться слишком низко или искривлять спину. Тогда наша спина не будет болеть, и позвоночник останется ровным. Давайте вместе с вами выучим упражнения для спины, чтобы она у нас не болела. Ну что, согласны? Тогда вставайте, будем изучать.

Игровое упражнение «Ровные спинки»:

«Мы солдаты» - Обычный шаг с сохранением правильной осанки

«Цапля»  - Ходьба с высоким подниманием бедра (руки на поясе)

«Достаём до солнышка» - Ходьба на носках (руки вверх, "в замке")

«Мишка косолапый»- Ходьба на наружном крае стопы.

«Плывём по морю»- Круги назад, прямыми руками

«Часики»"- Руки вдоль туловища, наклоны туловища влево и вправо.

Стёпа (удивленно): Ой! кажется, что мне стало лучше! Спасибо вам!… А сейчас я хочу показать вам удивительные рисунки. Вот они (показывает).

Дети: (ответы детей)

Стёпа:  А вот совсем другие рисунки! А чем они отличаются,  не пойму.

 (Стёпа:  вывешивает картинки с изображением стопы, здоровой и плоской).

Дети: (ответы детей)

Стёпа: Вот так, ребята, выглядит здоровая стопа. А вот так - плоская (показывает соответствующие картинки)

  Казалось бы, какой пустяк – небольшая ложбинка на ступне. Но она выполняет очень важную роль: уменьшает нагрузку на кости и мышцы ног и всего позвоночника, когда мы бегаем, ходим, прыгаем. А сейчас сравним следы.

Игровое упражнение «Найди отличие»

Ход: Стёпа предлагает детям рассмотреть иллюстрации с изображением здоровой стопы и плоской. Дети находят и называют  отличия

Вопросы:

*Почему ты решил, что это здоровая стопа?

*Как ты узнал, что стопа плоская?

Стёпа: Отчего же стопа может стать плоской? Оказывается, многое зависит от неправильной обуви! Я раньше  любил ходить в шлепках.  А потом вдруг заметил,  что мои ноги стали уставать.  И тогда мои друзья предложили мне сменить обувь.

И дала мне вот эту коробку с обувью. Ребята, поможете мне  подобрать правильную обувь?  

Игровое упражнение « Подбери правильную обувь»

Ход: Дети рассматривают обувь, рассказывают, почему она не подойдет для Стёпы, находят нужную, объясняют, почему они так решили.

Стёпа: Ребята, у меня  ещё одна беда, ко мне приходили друзья, и мы немного поиграли, а убрать не успели, поможете мне.

Игровое упражнение «Цветные кубики»

Ход:

Стёпа: Ребята, перед вами на ковре  разбросаны кирпичики мелкого лего и стоят тарелочки.  Вы  должны, пальцами ног, чередуя их собрать в тарелочку –

кирпичики.

Стёпа: Мы волшебные детали собираем, посмотри  1 -2 – 3!

И порядок мы у Стёпа  наведём 1-2-3!

Стёпа:  Как здорово у вас получается, мне очень понравилось!  Я так ловко ногами собирать конструктор не умею.

Стёпа: Ребята  вы наверно устали пока собирали конструктор, давайте отдохнем немножко.  И поиграем в игру «Наша козочка скакала».

Упражнения для стоп.

Наша козочка скакала,                Дети переступают на месте,

Да ноженьку сломала,                 не отрывая носков от пола.

Правда!

Но скажу тебе по чести:              Поочерёдно вытягивают вперёд

Ведь нельзя сидеть на месте.      То одну, то другую ногу и  

Правда!                              

                                                       вращают ступнями ног  в правую сторону.

Это всем давно известно             вращают ступнями ног в левую сторону.

Без игры не интересно.

Трудно!

Наша козочка поплачет.                Поглаживают ноги снизу вверх.

А поправиться – заскачет. 

Чудно!                                             Прыжки на месте.

Стёпа: Молодцы! Раз вы такие умелые, может, вы мне ещё поможете?

Дело в том, что мой кот Тишка, залез в шкаф и уронил все мои платочки. И сейчас мне нужно их срочно постирать. Вы мне поможете? Но одно условие, их стирать нужно ногами, а как я вас сейчас научу.

Игровое упражнение «Большая стирка»

Ход: 

Стёпа: Ребята, садитесь на стульчики, по кругу, вытянув ноги к центру. Перед каждым из вас лежит платочки. Нужно быстро перебирая пальцами смять его, а затем ступнями ног мять его, имитируя стирку.

                    Мы стирать начнём сейчас,

                    Нашими ногами.

                    Тру я, не жалея мыла,

                    Тру я, не жалея сил.

                    Стал наш чистенькой платочек.

                   - Ну-ка дружно, посмотри!

Стёпа. Ой,  ребята, какие вы молодцы! Всю работу переделали, а главное, вы помогли найти моё  здоровье! А чему вы сегодня научились?

Ребенок: Мы узнали  о том, как нужно заботиться о своём здоровье, чтобы не потерять его.

Ребенок: Мы научились,  как правильно заботится о своем позвоночнике и о своих ногах.

Стёпа: А сейчас мне нужно торопиться, чтобы ничего не забыть и всё записать в свою книгу. Хочу  пожелать всем здоровья и счастья, и подарить вам медальки, как самым спортивным ребятам. А своим родителям, вы подарите памятки:

 «Правила здорового образа жизни». И обязательно научите их нашим упражнениям.

Всем спасибо, здоровья вам.