Цель: определить значение завтрака для сохранения здоровья подростков.

Задачи:

• выяснить, что такое завтрак;
• выяснить каким должен быть завтрак для школьников;
• узнать завтракают ли дома подростки;
• узнать количество завтракающих учащихся в нашей школьной столовой.
  
       Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Оно сокращает риск развития сердечных заболеваний, а также диабета и некоторых видов рака. Хорошая диета благотворно влияет на работу Вашего сердца, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, контролирует кровяное давление, а также предотвращает набор веса. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя  энергичной, легкой и работоспособной. Придерживаться здорового питания не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Мои родители мне постоянно задают вопрос: «Позавтракала ли я?» Я объясняю, что не успела позавтракать, кушать  не хотела»  Родители начинают объяснять мне, что завтрак обязательно необходим, для того, чтобы я росла здоровой.  Из-за этого у нас часто возникают споры, поэтому,  я  решила  провести исследование  «Важен ли завтрак для сохранения здоровья человека?» и  разобраться в этом вопросе.