Календарно-тематическое планирование по физической культуре (5 класс ФГОС)

Практические

Знания

Умения

Навыки

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Влияние возрастных особенностей

организма  и его двигательная  функция на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма.

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающие возрастно-половые особенности школьников.  Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спорта. Проводить самостоятельные занятия по развитию физических способностей и закаливания . Управлять своими эмоциями. Соблюдать правила безопасности.

Демонстрировать:

Бег 30 м ,60 м. с высокого старта. Лазанье по канату, прыжки в длину с места, отжимание, подтягивание,  поднимании туловища из положения лежа, передвижение на лыжах на результат.

Кроссовый бег на 2 км. Прыжок в длину с места, последовательность выполнения пяти кувырков вперед, броски малого мяча.