Классный час посвящен актуальному вопросу формирования здорового образа жизни. Во время классного часа пятиклассник, разделившись на 5 групп, определяют роль режима дня, правильного питания, занятий спортом, наших эмоций на здоровье человека. Ребята учатся работать в группе, прислушиваться к мнению других людей, аргументировать свою точку зрения. Одной из целью мероприятия является воспитание внимательного отношения к своему здоровью. Подчёркивается необходимость соблюдения режима дня, правильного питния, выполнения физических упражнений.