Комплекс ОРУ в парах применяется на уроках физическая культура  в подготовительной части урока. Способствует  укреплению осанки,  ученики работают в парах, вырабатывается чувство коллективизма. Комплекс  ОРУ в парах подходит для учащихся первых-четвертых кл

Организационно-методические указанияассов.

1.

Руки прямые, ноги не сгибать, на носках выше.

2.

Спина прямая, наклоны ниже, ноги не сгибать.

 3.

Спина прямая, махи выше, махи выполняются поочередно правой и левой ногой.

4.

Спина прямая, махи выше.

5.

При приседе стараться сохранять равновесие

6.

Выпрыгивания как можно сильнее