В.А. Сухолинский в своей педагогической деятельности достаточно много уделял внимание состоянию здоровья детей, их физическому воспитанию, закаливанию, профилактике заболеваний, основам гигиены умственного и физического труда, режиму труда и отдыха, медико-санитарной грамотности и просвещенности. Анализируя его педагогическое наследие а именно, «Проблемы воспитания всесторонне развитой личности», «Сто советов учителю», «Сердце отдаю детям», «Рождение гражданина», «Павлышская средняя школа» и др., делаешь вывод, что многие вопросы, поднятые в его трудах, актуальны и сегодня. В данной работе можно найти ответы как использовать наследие В.А. Сухомлинского на уроках биологии. ВЫДЕРЖКА ИЗ ТЕКСТА Педагог рекомендовал, если ребенок младшего возраста поднимается, например, в шесть часов утра, то после двенадцати - тринадцати часов напряженный умственный труд для него недопустим. Для среднего и старшего возраста продолжительность интенсивного умственного труда при том же времени пробуждения может быть увеличена на два ¬три, иногда и четыре часа. Наблюдая, насколько эффективен умственный труд в разные периоды бодрствования, Сухомлинский убеждается, что интенсивный умственный труд ребенка младшего возраста после двенадцати - тринадцати часов (при пробуждении в шесть часов утра), а ученика среднего и старшего возраста после четырнадцати - шестнадцати часов пагубно отражается на здоровье и интеллектуальном развитии: ослабляется память и яркость восприятия, замедляются мыслительные функции, ухудшается сон и аппетит. В Павлышской школе педагоги добивались того, чтобы дети младшего возраста ( от 7 -8 до 11 -12 лет) спали десять часов, дети среднего и старшего возраста - 8 - 8,5 часа, чтобы 40 -45% этого времени приходилось на конец суток ( до 12 часов ночи), остальное - на начало следующих суток (после полуночи) . «Такое распределение отдыха в сочетании с интенсивным умственным трудом впервые 7-11 часов после пробуждения - важное условие здорового сна в следующую ночь и полного восстановления сил» - считает Сухомлинский.