Сократу принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того , чтобы жить, а не живём для того , чтобы есть». Ни один продукт не даёт организму всех питательных веществ. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (гречка, мёд, масло, геркулес и др.).   Другие помогают строить организм и сделать  его более сильным ( творог, рыба,  яйца, орехи и др.). А третьи  содержат много витаминов и минеральных веществ (зелень, капуста, морковь, ягоды и др.). Но  любой продукт  должен быть качественным. В Краснодарском крае, по инициативе губернатора края А.Н. Ткачёва, принята программа «Качество Кубань», одной из задач которой является защита потребителей края от фальсифицированных, некачественных товаров, проводятся месячники качества.