План-конспект урока по баскетболу в 7 классе

 

Тема урока: Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением.

 

Задачи урока:

1.      Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча в движении, передачи мяча с пассивным сопротивлением.

2.      Задачи развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

3.      Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

 

Тип урока:  комбинированный

 

Метод проведения:  групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

 

Место проведения:  спортивный зал.

 

Оборудование и инвентарь:  баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические коврики.

Время проведения: 10:00 – 10:40.

Учитель:  Березюкова Евгения Юрьевна.

 

 

 

 

 

 

 

 

Часть

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Вводно-подготовительная

11 мин.

 

 

1. Построение, сообщение задач. Игра «расшифруй слово».

1 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.

 

2. Техника безопасности и правила игры в стритбол.

1 мин.

Напомнить:

 Как ловить мяч;

Как вести себя во время игр

  Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.

 

3. Ходьба:

1) на носках;

2) на пятках;

3) в полуприсяде, в полном присяде.

 

20с.

20с.

20с.

Следить за осанкой.

 

4. Бег равномерный

1) лицом вперед;

2) приставными шагами;

3) с захлёстыванием голени назад;

4) на носках;

5) спиной вперед;

6) по свистку касание рукой пола;

7) по свистку первый делает ускорение, становится в конец колонны.

1 мин.

20с.

20с.

20с.

 

20с.

20с.

20с.

 

20с.

Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных суставов при остановке и повороте.

 

5.  О.Р.У. под музыкальное сопровождение

5 мин.

Перестроить в 2 шеренги.

II

Основная

25 мин

 

 

1.  Подвижная игра «Салки с мячом».

 

3 мин.

 

 

2. Передачи мяча в парах на месте:

1) двумя руками от груди;

2) правой рукой от плеча;

3) левой рукой.

 

 

1 мин.

30с.

30с.

Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на двоих учеников.

 

 

3. передачи мяча в движении.

- двумя от груди.

2 мин.

 

 

Выполнение передач точнее

 

4.Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

3 мин.

В одну сторону правой рукой, в другую – левой.

 

5. Активный отдых: броски в кольцо.

3 мин.

Выполнение командой, как можно больше выполнить попаданий в кольцо.

 

6. Учебная игра в мини-баскетбол на одной половине (стритбол 3х3):

 - 4 игры по 3 мин.

 - 5 передач =  +1 очко

7. упражнения на восстановление дыхания.

 

6 мин.

 

 

 

 

6 мин

Играют сначала девочки, а мальчики выполняют О.Ф.П. (потом смена):

1) пресс 3х10 дев.

               3х15 мал.

2) скакалка 3мин.-200 раз (следить за техникой прыжков)

Наблюдать за правильностью выполнения упражнений.

III

Заключительная

4 мин.

 

 

1. Построение, игра на внимание со словом «Класс»

2 мин.

За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.

 

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, рефлексия.

2 мин.