для учащихся 8 классов

Цель урока: закрепление техники одновременного одношажного хода, спусков и подъёмов с горы.

Задачи:

Образовательные:

1. Закрепление техники одновременного одношажного хода

2. Совершенствование выносливости, силовых способностей

Воспитательная:

  1. Воспитывать аккуратность

   2. Воспитывать интерес у учащихся к поддержанию привычной 

       двигательной активности

   3. Воспитывать чувство товарищества

   Оздоровительные:

 1. Закаливание организма

   2. Укрепление сердечно сосудистой системы, дыхательной системы

   3. Соблюдать санитарно – гигиенические нормы и правила

Место проведение: школьный стадион

Дата проведения: 15 февраля 2010 г

Инвентарь и оборудование: лыжный инвентарь, свисток, секундомер

Продолжительность: 45 мин