Основной целью этой программы является  развитие эмоциональной регуляции поведения детей, предупреждение и снижение тревожности и страхов, повышение уверенности в себе и т.д.

Занятия строятся в доступной и интересной для детей форме. В основном используются следующие методы:

- имитационные и ролевые игры;

- психогимнастика;

- рисуночные методы;

- элементы групповой дискуссии;

- техники и приемы саморегуляции;

- метод направленного воображения.

Эти методы являются хорошим средством формирования у детей навыков эмоциональной регуляции поведения.

Отработка навыков происходит в три этапа:

- получение информации о содержании того или иного навыка;

- применение полученных знаний в конкретных ситуациях (отработка навыка);

- перенос навыков, полученных на занятиях, в повседневную жизнь ребенка.