Данная исследовательская работа проводилась для изучения потребности девушек в занятиях фитнесом и аэробикой на уроках гимнастики.

Изначально был проведён опрос.После чего проводилась работа по внедрению элементов фитнеса на уроках гимнастики. После проведения эксперимента, интерес обучающихя повысился, что привело к положительным результатам физической подготовленности студенток 1 курса ССУЗа.

Работа может быть полезна учителям, работающим в старших классах, а также в средних и высших учебных заведених.