Мастер – класс

«Правильная осанка – путь к здоровью!»

уважаемые коллеги! Вашему вниманию предлагаю мастер – класс «Правильная осанка – путь к здоровью!». 

Этот мастер- класс я показалана конкурсе " Учитель года"". я познакомила коллег какие бывают изменения в посвоночнике, как и с помощью различный упражнений добиться профилактики хорошей осанки. Показала презентацию по этой теме. Так же все учителя вместе мы проделали эти упражнения и почувствавали интерес к своей персоне. А так же Вы учителя на своих уроках в непринужденной форме можете помочь ребенку в формировании правильной осанки.Я хочу, чтобы вы говорили о себе так.

У меня спина прямая,

Я наклонов не боюсь: 

Выпрямляюсь, прогибаюсь,

 Поворачиваюсь.

Я хожу с осанкой гордой.

Прямо голову держу,

Никуда я не спешу.

Я могу и поклониться. 

И присесть, и наклониться, 

Повернусь туда - сюда! 

Ох, прямёшенька спина!