Мастер-класс с презентацией раскрывает причины утомляемости учащихся и снижения их работоспособности на уроках, знакомит с классификацией физминуток.
В представленных материалах дается примерный комплекс упражнений артикуляционной гимнастики, гимнастики для глаз, пальчиковой гимнастики. Творческие физминутки на координацию движений и психологическую разгрузку, а также упражнения на релаксацию, описанные в мастер-классе, позволяют побороть усталость и снять напряжение учащихся на уроках.