КЛАССНЫЙ ЧАС на тему:

« Формула здоровья»

Цели:

1.     Выяснить, что такое “здоровье”.

2.     Определить факторы, влияющие на здоровье и вывести “формулу здоровья”.

В ходе классного часа рассматриваются факторы здоровья и факторы образа жизни. Обучающиеся под руководством классного руководителя выводят формулу здоровья, которая сводится к следующему: Формула здоровья (100%) = (10%) медицина + (20%) наследственность  +(20%) окружающая среда + (50%) образ жизни. Далее подробно останавливаются на 5 факторах здорового образа жизни: 1. активность, физическая нагрузка; 2. закаливание; 3. питание; 4. режим; 5. отказ от вредных привычек.